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這個美女美食家火了!因為她的六塊腹肌

俗話說,魚與熊掌不可得兼得。美食與健身,似乎也是不能兼得的。但悉尼一位美女美食家卻實現了兩者兼得,這位34歲的美女美食家,名字叫麗莎,體重一直維持在53公斤,更關鍵的是她還擁有完美的六塊腹肌,估計不少男士都羨慕的不得了吧?

麗莎,在個人網頁上有近萬名粉絲,她的健康飲食理念也備受他們關心和關注。她說,健康不能只是會吃,還要懂得科學合理的運動才可以。

麗莎,每天要堅持2個小時左右的運動,可以說是健身房的常客,也正是因為這個,她的身材才能保持的那麼好!如果美食家,只懂得吃吃吃,自己吃成胖子了。

當然,美食誰都無法拒絕。看看麗莎日常所吃的這些飯菜,色香味俱全,忍不住都想嘗一嘗了。但美食可以有,美食之後的健康運動更要有。麗莎,可以做到的,相信你也應該做到吧?


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