肝硬化早期有這些信號，要學會這4個飲食習慣！

肝硬化早期有什麼癥狀與表現?很多朋友對肝硬化早期的癥狀並不了解，今天就給大家整理了肝硬化早期的4個信號，趕緊來了解下!

1、腹瀉、腹脹、腹痛：腹瀉、腹脹多由腸壁水腫、腸道吸收不良(以脂肪為主)、煙酸的缺乏及寄生蟲感染因素所致。腹痛多在上腹部，常為陣發性，有時呈絞痛性質。腹痛也可因伴發消化性潰瘍、膽道疾病、腸道感染等引起。

2、肝區隱痛：在肝硬化中也比較多見，約佔60%～80%。勞累後明顯，與其同時出現的還有黃疸、發熱。表示肝細胞有明顯損害，對預後的判定有一定意義。

3、不規則出血：肝功能減退影響凝血酶原和其他凝血因於的合成，脾功能亢進義引起血小板的減少，故常出現牙齦、鼻腔出血，皮膚和激膜有紫斑或出血點或有嘔血與便血。

4、食慾減退：肝硬化早期最為常見的癥狀，有時伴有噁心、嘔吐，多由於肝硬化引起胃腸充血，胃腸道分泌與吸收功能紊亂所致。

肝硬化患者的飲食方法

1、適量進食脂肪。由於，肝硬化時胰腺功能不全，膽鹽分泌減少等原因有近半數的肝硬化患者出現脂肪瀉，對脂肪吸收不良。所以患者為了增加熱量，脂肪不易限制過嚴，應以植物油為主。

2、多吃易消化吸收的食物。少量多餐，要吃軟食且無刺激食品，做工精細的食物。避免如油炸食品，硬果類等堅硬粗糙的食品。機體免疫功能，可以選擇由多種來源的蛋白質食物。包括豆製品，魚類，瘦肉和蛋。

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3、補充維生素C。增加體內維生素c濃度，可以保護肝細胞抵抗力及促進肝細胞再生腹水中維生素C的濃度與血液中含量相等，故在腹水時應補充大量的維生素C，吃水果時應剝皮或榨成汁飲用。

4、保證充足的碳水化合物。不但能提供機體足夠的熱量，而且使體內充分的貯備肝糖原，防止毒素對肝細胞損害，有利肝細胞再生，也能減少蛋白質消耗。

肝硬化患者的生活習慣

1、合理休息，忌過度勞累：起居要有規律，這樣有利於恢復健康。每天必須要有充足的睡眠，適當參加力所能及的輕微活動，但要注意不要勞累，一旦病情進展，須卧床休息，積極治療。

2、忌發怒憂愁：注意精神調理養護，中醫認為「怒傷肝」怡情制怒對保養肝臟顯得尤為重要，病人要善於忍耐克制，正確對待病情，認識病後發怒對病變痊癒不利，平時曠達情懷，消憂平怒，使肝臟在心平氣和中得以調養。

3、對肝硬化病人忌亂用藥，多用藥：只用必要的藥物，以免加重肝臟負擔。一般日常用維生素B族和C族以及消化酶可有裨益，對於目前市場銷售的各種保肝藥物在無可靠的證據肯定其療效之前貿然應用，尤其是長期應用於肝硬化病人是不明智的。

治療肝硬化的食療偏方

1、赤小豆鯉魚湯：赤小豆鯉魚湯材料，選取小豆100，鯽魚一條。做法：先取活鯉魚1條，然後把給鯽魚去鱗、腮及內臟後，與赤小豆100克同入鍋內，加入適量的水，清燉至赤小豆熟爛，分次服食。連續服食10天。煮湯不宜加鹽，可加生薑少許去腥味。此方對肝硬化疾病有利水、消腫的功效。

2、鯽魚豆腐湯：鯽魚豆腐湯的材料，鯽魚一條，豆腐150g。做法：先把鯽魚的鱗、腮及內臟去掉，然後放入鍋內再加適量的清水，快煮熟時加入豆腐，再煮熟透，酌加蔥姜少許去腥味。食魚、豆腐，喝湯。此方也可換為泥鰍500克，豆腐250克。連續服食10天，具有利濕、消水功效，對食欲不振、大便稀溏的肝硬化腹水病人尤為適用。

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