待產的准媽媽知道什麼樣的宮縮才是生產的徵兆嗎？

原標題：待產的准媽媽知道什麼樣的宮縮才是生產的徵兆嗎？

對於准媽媽來說，何時分娩是她們最關注最緊張的問題。一般情況而言，醫生會就孕婦的具體情況推算一個預產期。但是，預產期並不是確切的那一天，有的人會早，有的人會晚。許多准媽媽都擔心自己會在預產期前生，由此產生焦慮緊張情緒。大家都知道，判斷是否快要分娩的一個重要標準是是否出現宮縮現象。那麼什麼樣的子宮收縮才是臨產的前兆?到底什麼時候臨產，什麼時候應當去醫院?以下是專家的解答。

　生命銀行專家解答：臨產的主要標誌是規律的子宮收縮，子宮口開大的速度與宮縮的強弱有很大的關係。如果出現規律的並且逐漸增強的子宮收縮，持續30秒或以上，間歇5～6分鐘，上腹部較前舒服，進食量明顯增多，呼吸較前輕快，少量陰道流血，都是分娩前的先兆。

初產婦整個產程約需12～18小時，而且有些產婦因為某些原因時間甚至會更長，因此，應特別注意分娩是一個需要等待的過程。而宮縮為縮短這個等待的過程起到了關鍵作用。

隨著子宮收縮的加強，一方面能促進宮口的擴張，加快產程的進展;另一方面也給產婦帶來了下腹部或腰骶部墜脹痛、酸痛或撕裂樣痛。

要知道每一次的宮縮都會伴隨著宮口開大和寶寶的下降，只是這些都進展得十分緩慢而已。一般宮口開大到3厘米前時間比較漫長，一旦達到3厘米後產程的進展就要迅速多了。

所以，只要產婦有信心，並盡最大努力發揮自身潛力，在助產人員的指導下能夠很順利地完成整個分娩過程。

生產時的疼痛是一種自然的生理現象，目前醫學上用止痛藥物並不能解決根本問題。因此，最好的止痛方法就在於產婦對分娩過程的正確認識，當產婦感到腹痛加劇時，可以試著做深呼吸或變換一下體位，以分散對疼痛的注意。

分娩前的難受因人而異，但大部分以宮縮最先，有12%的孕婦在分娩過程前即破水則為前期破水，無論在任何事件下的破水，都要來醫院，因破水有時會浮現臍帶脫垂，尤其是先露部不巨大或先露未降至骨盆時，故孕婦要及時來院做產前檢查，以保證母嬰安全。

　　生命銀行專家提醒：不少孕婦在預產期前後相當一段時期內緊張不安，擔心把握不住住院分娩時間。通常胎膜在宮縮劇烈、胎兒快娩出時破裂，此時羊水不由自主地從陰道流出，一旦發生了胎膜破裂，應立即去醫院。

專家還建議處於孕晚期的孕婦，要注意避免走太遠的路，不要站立的時間過長。有時間的話，認真的記錄下每一次有規律的胎動。此外，適當地參加些分娩課程，多了解些相關的內容，會讓准媽媽踏實些，心情會舒展些。 分娩期的孕婦一舉一動都需要格外小心，以免造成不可意料的後果。相信看了以上專家對臨產前兆的解答，准媽媽們應該對這一問題有了更為清晰的了解。能夠適當緩解媽媽們的孕期緊張情緒。把握好去醫院的時間，使分娩過程更加順利。最重要的一點是保證了媽媽和寶寶的安全。每個母親都是偉大的。願天下所有的母親都能放鬆心情，順利分娩。如果想了解更多孕期知識、臍帶血知識可以關注生命銀行的微信：shengmingyh

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