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思維模式決定了你的發展程度

在1960年羅馬奧運會短跑和接力賽中獲得三枚金牌後,威爾瑪.魯道夫被稱為「世界上跑得最快的人」。說到這裡,你可能會說,人家跟我們不一樣,他們是有運動天賦的呀!那你就錯了,在她小的時候,體弱多病,連健康也算不上。她是一名早產兒,4歲時因為長期與肺炎、猩紅熱以及小兒麻痹鬥爭差點兒夭折,有一條腿因為小兒麻痹而接近癱瘓。醫生說她的腿好起來的希望非常渺茫。8年的時間裡,她努力地進行物理治療,到12歲時,她終於擺脫了腿部的支撐器,開始正常走路。

她是有運動天賦嗎?沒有,她最初的身體素質可能還不如大部分的普通人,是人家運氣好嗎?並非如此,運動員如此眾多,為什麼就唯獨她獲得金牌?在他的運動生涯大獲成功後,她說:「我只希望大家記住我是一個很努力的人。」

努力就一定能成功嗎?不一定,成功受很多因素影響,但是不努力只能與成功失之交臂!既然如此,那為什麼還會有人安於現狀呢?那是因為人們的思考方式不一樣。思考方式的不同直接影響我們的選擇,而我們的選擇則決定了自己未來人生道路的發展。

哥倫比亞大學威廉.蘭斯福德心裡學教授卡羅爾.德韋克在《終生成長》中提出人類的兩種思維模式:固定型與成長型。它們體現了應對成功與失敗、成績與挑戰時的兩種基本心態。你認為才智和努力哪個重要,能力能否通過努力改變,決定了你是否會滿足現狀還是會積極接受挑戰。

卡羅爾.德韋克在對成功數十年研究後,發現了思維模式的力量,她認為,固定型思維模式者認為自己的才能是一成不變的,會使你急於一遍遍地證明自己的能力。而成長型思維模式認為你的基本能力是可以通過你的努力來改變的

《終身成長》這本書里主要講述了三部分內容:

第一:固定型和成長型思維模式對成功和失敗的意義分別是怎樣的?

第二:商界、體壇以及人類相處的思維模式分別是怎樣的?

第三:如何改變思維模式?

我們都知道基因的強大,而基因也確實決定了我們每一個人先天的智力和智商。所以固定型思維模式認為人的智力和能力從出生起就已經確定了,再也無法改變。

他們想要成功,主要是想證明自己的聰明和天賦,或者證明自己的價值。對於那些沒有把握的事,他們是不會輕易去嘗試的,因為害怕暴露自己的不足,而一旦自己遇到挫折了,對固定型思維者來說也就意味著失敗。沒有誰希望自己是失敗的,而這也就限制了固定型思維模式應對挑戰的能力。

雖然先天的智力和智商我們無法改變,但那並不能代表我們就只能認命了,通過後天的努力我們也一樣可以提高自己的能力和智力。所以對於具有成長型思維模式的人來說,成功意味著自己的能力變得越來越強大,意味著變得越來越聰明。比起一件事情的結果,他們更加在乎在這個過程中,自己的能力是否有提高,是否從中學到了東西。

當然了,對於具有成長型思維模式的人來說,失敗也是一個痛苦的經歷,但是它並不會給自己貼標籤,下定義,認為自己就是一個失敗者。而是會抓住挑戰的機會,從失敗中學習,並繼續努力。

固定型和成長型思維模式在某個角度來看待,其實也就是我們常說的樂觀與悲觀,對待同一件事,悲觀者和樂觀者的態度是截然相反的。生活和工作中常常會有各種各樣的困難,這需要我們以一個積極,樂觀的態度去面對。

第二書中講到冠軍和領導者以及相處的思維模式。在體育界,大家都相信天賦。「與生俱來」這個概念本就是從體育界傳出來的。

關於體育,我唯一能拿的出手的就是長跑。在上大學時,我曾得過3000米長跑第一名,可能別人也認為我在體育尤其是長跑方面有天賦,但是事實上只有我自己清楚,在比賽前的幾個月里每天獨自一人在田徑跑到上灑上一圈又一圈的汗水它人又怎會知曉?如若不是有這鍛煉的基礎,要是直接讓我上戰場,我肯定連3000米也跑不完。沒有所謂的天賦,更多的是堅持不懈的努力,如果要說有的話,也只不過是在某一方面略有優勢而已。

關於領導者,記得剛畢業時,我和一位同學一同去面試,我在簡歷上把自己介紹的開朗、熱情,對學習的積極性極高,可能是那時剛開始參加工作,對工作充滿了激情。然而領導肯定了我卻沒有聘用我,而是把我推薦到另外一個公司,反而錄取了我那個比較文靜的同學。我並不是說我同學不應該錄取,而是那位部門領導的思考方式,對於這樣一個有上進心的人,他心裡有所顧忌,為了保證自己的地位不受影響,他選擇了對他來說比較保險的應聘者。

這就是典型的固定型思維模式的領導者。當公司的老闆控制欲極強且急於證明自己的能力時,他們便將公司的所有人放入了固定型思維模式中,這就意味著每個人都不會去關心學習、成長以及推動公司發展,而是會去擔心自己的地位會不會受到威脅以及別人是如何看待自己的。在這樣的公司中,勇氣和創新是無法存活的。

而如果是成長型思維模式的領導者,他們相信人的潛能和發展是無窮的—無論是看待自己還是他人。在他們的眼裡,公司不是突出自己的優勢,而是可以促進成長的發動機,總的來說是可以促進他們自己、員工及整個公司的成長。

關於相處的模式,尤其是情侶或者夫妻之間,有一個說法叫做心有靈犀,有的時候確實有這種情況存在,但那並不是像我們所認為的那樣——天生的絕配。所謂的絕配也是建立在雙方互相理解、包容、以及共同解決問題的原則之上的。也就是說問題可以變成促進彼此理解,提升親密度的工具,讓你的伴侶說出不同的意見,仔細傾聽,然後耐心並真誠地討論問題。

最後是我們如何改變自己的思維模式,其實思維模式就是一種信念,一種強有力的信念。成長型思維模式是建立在相信變化的基礎上,所謂變化也就是從無到有,從弱到強。因為人無完人,每個人都有自己的弱點和缺點,而成長型思維模式就是通過努力和把自己的弱點和缺點加以改進的過程。

所以首先我們要正確認識自己,接受自己的不完美,或者你已經意識到自己是固定型思維模式者,那也不要緊,正是因為如此,我們才需要改變。

其次是觀察自己或者身邊的固定型思維模式者,是什麼誘導了固定型思維模式的開關,是父母傳遞給自己的觀念,還是受朋友都影響,或者是自身的無意識的舉動。找到這些誘因,分析自己都問題,如果換個角度考慮問題,是否就有可能有不一樣的結果。

著去改變自己以往的做法,當你邁出了這一步,意味著你已經在接受挑戰了,正在步入成長型思維模式的過程中。當然了,即使你發生了改變,你以前的舊觀念也不會像磨損的膝關節那樣,被換成一個全新的,這些觀念會和你的舊觀念一起存在,隨著新觀念變得越來越強,你就會獲得新的思考和處理方式。

事實上,科學家已經證實,我們的大腦像肌肉一樣,它會發生改變,而且你越使用它,它就變得越強壯。每當我不想學習的時候,我就會想到,在我學習時,我的腦細胞就會成長。這更像我的座右銘一樣,時刻提醒我自己,不能偷懶,不能放棄。

用成長型思維模式能解決我們的所有問題嗎?不能,但是我們看過的書,學到的知識,都會一點一滴的影響我們自己,進而影響自己的選擇,從而成為我們想要的樣子。不僅能影響我們自己,也會影響自己身邊的人,伴侶或者孩子,讓整個家庭也在這樣一種氛圍中共同成長,共同進步。還有什麼能比這更加讓人高興的呢?

歡迎觀臨森林小屋~


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