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經常說「我」的人,是自戀還是自卑?

「我」

經常有人很喜歡談論自己。然而,儘管他們總是說「我」讓你覺得自己正在和一個自戀的人交談,但研究表明,經常使用第一人稱代詞「我」,實際上並不是自戀的表現。

根據即將在《人格與社會心理學》上發表的一項後續研究,這種所謂的「I-talk」可能表示這個人可能出現抑鬱症,並且,高水平的「I-talk」與消極情緒的心理傾向之間存在更大的聯繫。

心理學家Allison Tackman表示,消極情緒是指容易變得不安或情緒困擾的傾向,這可能意味著抑鬱、焦慮、憂慮、緊張、憤怒或其他負面情緒。

研究人員的研究結果基於來自兩個國家(美國和德國)的六個實驗室,收集了超過4700人的數據。數據包括個人使用I-talk的頻率(無論書面還是口頭)以及抑鬱和消極情緒的表達。

那麼什麼頻率的「I-talk」被認為是很多?Mehl說,普通人平均每天講約16000個單詞,其中約1400個是第一人稱代詞。那些易存在消極情緒人每天說「我」的次數可能高達2000次。

研究人員還研究了性別和交流情境是否影響「I-talk」和消極情緒之間的關係。他們發現性別上並不存在差異,但交流情境確實是個重要影響因素。

「如果你是在個人背景下講話,也就是你談論的是與你有關的事情,比如最近的分手,我們就會看到I-talk和負面情緒之間出現聯繫,」Tackman說,「但是如果你在更加非私人化的環境中交流,比如描述一張圖片時,這種聯繫就不會出現。」

編譯/張槿唐

排版/Lojie

天使智心理

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