醫生說，擁有一個健康肝臟，一生離不這4種食物，常吃戰勝肝病！

這些食物堅持吃，戰勝肝病，輕鬆逆轉脂肪肝和肝硬化，可惜很多人都不當回事，這些食物越吃越健康，俗話說，養肝就是養命，快點吃吧。

百合

百合是一種常吃的食物，可以直接煲湯喝，營養豐富，具有益氣實戰，潤肺止咳，安神之功效，另外還含有秋水仙鹼，具有抗肝纖維化和肝硬化作用，你有經常吃嗎？

香蕉

香蕉是一年四季經常吃的水果，而且一般都比較廉價，香蕉含有豐富的鉀，每天吃一根有助於清潔肝臟，排毒素等作用。

生薑

姜是一年四季經常吃的調味品，姜水也可以增強免疫力，提高抗病能力，還可以促進消化，幫助肝臟排毒。

紅薯

紅薯可以預防多種癌，包括肝癌，紅薯也含有豐富的鉀，有助於清潔肝臟的作用，當然也可以起到降三高，治便秘的作用。

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