肝病最怕這幾種食物，每天堅持吃一點，肝臟一天比一天好

竹筍乾性味、甘寒，不僅能消積食，化痰、除煩、利尿養血滋陰，生津開胃，清熱解暑、疏通臟腑等功效，是一種無污染的綠色健康食品。

因為它可以預防便秘，清涼、祛毒，增加食慾，被稱為「保健蔬菜」，是減肥的好選擇。

葛根枸杞茶因其優良的茶葉品質、抗細菌消炎、抗煙、重金屬毒性、抗輻射、及肝臟凈化作用深受消費者喜愛。

現代生活給人很大的壓力，葛根也能改善大腦的血液循環，有助於緩解壓力。

這個是蒲公英的根，也是養肝排毒的，預防酒精性肝損傷，提高肝細胞活力。

蒲公英含有豐富的維生素和礦物質，清熱解毒，通肝經，祛火，消炎，有助於保護肝臟，防止肝硬化。。

適合陽虛體質的男人，五寶茶，精選枸杞、杜仲雄花等食材，養肝護肝，越來越精神。

喝菊花茶對保護肝臟也有很好的作用，它有疏散風熱、平肝明目、清熱解毒的功效，肝火旺盛、肝臟損傷有很好的效果，平時可以多喝菊花茶養肝。

金絲皇菊盒裝菊花茶 菊花泡茶喝還能幫助抑制各種細菌和病毒，對肝炎、肝硬化也有一定的防治作用，是很好的日常養肝茶飲。

苦蕎茶含有大量的蛋白質礦物質元素是身體所需的9種亞油酸、脂肪酸等生物活性成分，有較好的的保護肝臟和醒酒能力，是便秘人群和現代的「富貴病」的天敵。

紅棗我們都知道是很滋補的一種食物， 長期食用紅棗對女性具有很好的補血益氣作用，紅棗泡水飲用還具有保肝的作用。

每天一天紅棗茶還是熬湯，能夠很好的起到補肝的作用，常吃能增強肝功能，促進肝臟合成蛋白。

辣木籽有抗肝纖維化活性，是很好的天然食材，對肝臟很有益處，能促進糖代謝，使肝細胞糖儲備增加。

食用辣木籽能明顯增加血管流量，改善肝臟微循環，減輕肝損傷，還有抑制肝腫瘤細胞作用

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