婦科炎症還傻傻吃藥？不起眼的野草泡水喝，遠離炎症困擾
已婚女性多多少少都有婦科炎症，女性們常常會感到煩惱，婦科炎症反覆怎麼辦?其實女性應該從自身的生活方式去思考，是不是為疾病埋下了隱患。生活工作壓力過大、經常應酬加班熬夜，使得內分泌紊亂，身體免疫抵抗力不斷下降，外界無處不在的有害病菌便乘虛而入。
女人要閱歷月經、懷孕、生孩子等，所以稍不注意就患上婦科疾病。婦科病已經成為女人健康的頭號殺手了，因而醫治很重要。如果你有痛經、陰道炎等婦科病，有時還很尷尬，無妨試試以下一些食療，對症下藥病好得快！
婦科炎症還傻傻吃藥？不起眼的野草泡水喝，遠離炎症困擾
海帶是一種含碘量很高的海藻，富含抗癌明星 --硒，具有經常吃海帶可以幫助女性緩解乳腺增生，含有大量的碘元素，可以促使卵巢濾泡黃體化，能幫助疏通乳腺.防癌的作用。對乳腺增生有很好的抑制作用，同時還可以調整女性內分泌系統平衡！
紅豆紫米粥
花生、紫米、紅豆提前浸泡半天。將山藥削皮，切塊。然後燒開一鍋水將所有的材料都放進去，攪拌一下，再轉小火慢慢煮。等豆子和山藥都煮了就差不多了。期間差不多要40來分鐘。在經期喝的話，可以加點紅糖，這樣有利於補血。
卵巢喜歡維生素C，而玫瑰含豐富的維生素C，以及膠原蛋白和彈力纖維，能很好的滋潤身體，促進排毒。玫瑰花是很好的葯食同源的食物，女性平時常用它來泡水喝，有很多好處。尤其是月經期間情緒不佳、臉色黯淡，甚至是痛經等癥狀，都可以得到一定的緩解。
從古至今，艾草一直具有活血殺菌的作用，有調經止血、安胎止崩、散寒除濕之效。治療月經不調、經痛腹痛、流產、子宮出血等。對於婦科的氣血不通暢、疼痛、盆腔、附件的問題、有一定的治療功效。
黑米
糙米對你有好處，而黑米的好處就更大了。因為黑米的麩殼裡有相當高含量的維生素E，維生素E能促進免疫系統的功能，保護細胞免受自由基的損傷。根據路易斯安那州立大學農業中心的一項研究，黑米實際上比藍莓含有更多的花青素抗氧化劑。
百合干
百合不僅是觀賞的美麗花卉，它的藥用價值也很高，製成百合干後，女性常吃，是能夠雙向調節內分泌，促進卵巢排毒的，延緩衰老的。百合美容養顏，清熱涼血，常食百合，有一定美容作用，經常煮著吃還有寧心安神、促進血液循環等，是女性的良好食物。
中醫有云：蒲公英性平味甘微苦，有清熱解毒、消腫散結及催乳作用，對治療乳腺炎十分有效。無論泡水口服，還是搗泥外敷，皆有效驗。除此之外，它也能解除消化不良和便秘，清凈血液，促進母乳的分泌。還有蒲公英可以消除人體所有的炎症。
銀耳含有豐富的纖維素和維生素，膠原蛋白含量也很高是不可多得的女性滋補佳品，具有滋陰潤膚、祛除臉部雀斑的功效，長期食用還能預防婦科炎症！
紅薯中含有豐富的營養物質，如纖維、鐵、鉀和維生素等，它可以防止女性衰老和動脈硬化，還可以防止女性婦科炎症的發生。
※患了婦科炎症，生活太尷尬？堅持常吃它們，消炎抗菌，比吃藥管用
※這種飲料是高血壓的頭號兇手，再饞也別喝，常喝血壓不降反升高
TAG:祺和堂6688 |