關於高血壓，你了解多少？

最近，慢性病申報工作火熱進行中，小朱大夫也參與其中，第一時間給去年收集的慢性病申請訴求者們打電話，積極宣傳相關文件精神，我留意了一下，每年申請慢性病病種中高血壓佔大多數，（順勢宣傳一下政策）今年慢性病文件只認定高血壓伴靶器官損害（心臟，腦血管，腎臟，視網膜等）的病種，單純性高血壓是不能申請慢性病的。以我多年臨床經驗總結來看（臉紅），大家似乎對高血壓有諸多誤解:

誤解一：偶爾測量一次血壓有點高就覺得自己得了高血壓，然後把自己弄得緊張兮兮得，

按：一般情況，需要在同一時間段用同一血壓計（水銀血壓計相對比較准）測量2天以上血壓值超過正常才算（測量前需休息20分鐘左右），24小時動態血壓監測就更加準確。

誤區二：以為一旦吃了降壓藥就會「生根」，所以就「堅持」不吃降壓藥。

按：不是降壓藥會「上癮」會「生根」，而是高血壓比較難根治，所以需要長期服用降壓藥。

誤區三：胖的人才會患高血壓，我那麼瘦的人怎麼會呢？無故出現頭暈，頭痛，頭脹，耳鳴，心慌等癥狀而忽略血壓得問題。

按：胖瘦都會患高血壓病，只是胖得人患病率高。現在條件好了，所有人都應該定期做體檢，早發現，早治療。

誤區四：降壓藥價格越貴就越好

按：降壓藥不一定越貴就越好，降壓藥種類繁多，不一定所有降壓藥都適合你，或許別人吃了能降，而你吃了可能就降不了，所以最適合你的才是最好的。

誤區五：高血壓會傳染

按：高血壓是不會傳染的，只是直系親屬可能遺傳

誤區六：吃了一段時間的降壓藥，我的血壓不高了，不用吃藥了

按：高血壓之所以會被納入慢性病，就是因為高血壓病不容易被治癒，所以不要中途輕易的停葯，停葯後也要密切監測血壓的情況。

注意現在開始劃重點了(用力敲黑板）：高血壓的危害：除了什癥狀以外，就是上面說的對靶器官的損害，引起心臟的問題，眼睛的問題，腎臟的問題，還有就是腦血管的問題，也就是我們通常說的「半邊風」（偏癱，中風），多半都是高血壓引起腦血管意外造成的。

給高血壓患者的忠告：

1，禁酒，忌煙

2，忌吃肥肉，油膩

3，低鹽飲食，（臘肉，一定要注意臘肉）

4，保持情緒舒暢

5，定期檢測血壓，並做好記錄。

下面小朱大夫給大家推薦幾個有效的小偏方：

1，醋泡胡芹菜，隨著氣溫逐漸變暖，可以當涼拌菜出現在餐桌上。

2，醋泡花生，用實用醋泡花生仁，封閉侵泡一周後就可食用，睡前5粒。

3，玉米須，用新鮮包穀鬚鬚泡水代茶飲。

4，菊花槐花綠茶飲，菊花，槐花，綠茶等分泡水代茶飲

另外還有高血壓的足浴療法，穴位貼敷療法，葯枕療法詳見往期文章

其實高血壓病也並不是完全不能治癒，中醫是不錯的選擇，我們偉大的祖國醫學對高血壓的治療效果也非常顯著的，相信中醫，支持中醫，發展中醫。希望患者早日康復！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！