女人睡前做好這三件事，40歲也不長皺紋

女人在不同的階段，會有不同變化，不知道大家在生活中沒有注意到這樣一個現象，有些女性看起來非常年輕，而且皺紋也非常少，一問年齡，才知到原來比看起來大好多，而有些女性，實際年齡並沒有多大，但是卻看上去非常的憔悴，臉上皮膚也不是很好，其實這跟女人平常的皮膚護理分不開，如果你捨得花時間來打理自己的臉，那麼你就看起來比同齡人年輕，如果你根本不顧上保護自己額臉，那你只能做黃臉婆，作為一個女人，就算再累，睡前也要做好這3件事。

一、徹底清潔臉部肌膚

現在的女人基本上每天出門之前都是要化妝的，而當我們外出的時候，我們皮膚在白天的化妝品和空氣的髒東西各種的輻射憋了一整天，臉上是非常髒的，所以我們睡覺之前一定要卸乾淨臉上的髒東西，讓捂了一天的皮膚透透氣，呼吸下新鮮空氣，卸完妝後並用溫和類型的洗面奶清潔臉部，洗臉的時候最好用溫水清潔，切記不要用熱水，避免臉上自然保濕油分丟失，導致色素沉澱問題出現。

二、睡前補水保濕是關鍵

俗話說：女人是水做的，很多人的理解就是每天只要喝夠8杯水就夠了，這樣想就大錯特錯了，肌膚需要的水分的非常多，年齡大了肌膚營養和水分流失過快，如果沒有得到適當的補充肌膚容易鬆弛，所以睡前也要把補水保濕工作最好，可以給肌膚塗一些化妝水、面霜等基礎保濕護膚品。

三、睡覺之前用眼霜

熬夜不僅對我們的身體有危害，對我們的皮膚也是非常不好的，所以愛美的女性朋友們，為了你的皮膚好，最好在23點之前就上床睡覺，這樣的話會擁有高質量的睡眠，皮膚的新陳代謝也會變快，延緩肌膚衰老，在睡覺之前，在眼部周圍塗上一點眼霜，這樣可以有效預防和眼圈哦！

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