做好這 1 件事，讓你不動聲色的改變自己

時尚 03-22

|今天文末有彩蛋|

大家好，我是Taka~

因為近期進行了賬號遷移，你們原來的置頂就會消失，有很多寶寶在後台留言說找不到我們了。

考研複試成績相繼出啦，考場失利的同學們是不是面臨新的糾結呢，猶豫到底是全力以赴準備二戰呢？還是趕快申請出國？或者抓緊找一份好工作？

前段時間寫了一篇文章《考研，留學，找工作，哪個對你的人生更「有用」》，感興趣的同學們可以去「重構自己」查看文章。

好啦，關於置頂提醒就到這裡了，下面開始聊一下標題里的「1 件事」。

在上次《遊戲的「新手村」里有哪些設定，可以借鑒到「學習」中來？》這篇文章里，我提到了一個「最小單位行動」的概念。

它能讓你從小怪打起，在「自學」的路上走的輕鬆、踏實，一步一個腳印。

那除了「最小行動」，還有沒有別的「小道理」，能讓你不動聲色的產生「大變化」呢？還真有。

那就是，遵守這一個原則：把最簡單的事情做到100%。

只要你做到這一點，就能省去無數麻煩，收穫各種驚喜，讓你的人生從此不同。

那麼，做到什麼程度才叫100%呢？

每一天都做到

要把一件事做好，首先你得去做。如果要做到「最好」，那就得「堅持做」。

所以，想把「稀鬆平常」的事做到最好，第一個要注意的就是——每一天都要做到。

你可能會說，既然是小事，那很容易就完成了，每天都去做也沒多難。但實際上，還真沒你想的那麼簡單。

來看這兩個栗子。

▍刷牙

我的四個室友，過年時三個都去拔了牙，都是因為齲齒。而且牙醫那還要排隊，隊伍里都是成年人。

明明已經是大人了，不會再無節制的吃巧克力、棒棒糖了，怎麼還會長蛀牙呢？

答案很簡單，沒有好好刷牙。

那麼，刷牙這件事有多難呢？擠牙膏、張嘴、刷，全程三分鐘，讓你遠離牙痛，給你自信笑容。

就是這麼簡單的一件事，大家卻能「百般推辭」：

今天太晚了，不想刷牙

刷完牙就清醒了，會睡不著

刷牙好麻煩，哎呀不想去

……

對於這些理由，其實你完全可以反過來想：

已經這麼晚了，還怕再晚兩分鐘嗎？

困了再刷牙可能會睡不著，不如現在去

刷個牙而已，擠牙膏，張嘴，能多麻煩？

而且，最關鍵的是：想想牙疼的感覺、拔牙的過程，「刷牙」簡直是太輕鬆了，不是嗎？

▍箍牙

你身邊有沒有人矯正過牙齒？現在做這個的人好像越來越多了，我和飼主都去過。

前幾天，飼主戴完了最後一副牙套，去牙醫那裡檢查了一下，回來後她說：

醫生跟我說，我是他遇到的第一個按要求戴了牙套，所以沒有變形、不需要微調的。

飼主的牙套需要每天戴夠22個小時，才能保證效果。所以她每天都是吃完飯就去刷牙，然後戴上牙套。

本來醫生估計她要戴兩年。但現在因為不用微調，所以270天就完成了。

那為什麼大家明知道，完成這件事才能保證效果，但沒有一個人能做到呢？

很多人是因為覺得吃完飯去戴，還得先刷牙，太麻煩了。

但其實剛才已經說過了，刷個牙只需要3分鐘，能多麻煩？比多戴一年還麻煩嗎？

還有人覺得，戴22個小時，得少吃多少零食？

圖片來源：Pintrest

對於這個問題，我來回答。我也戴過這樣的牙套，為了保證時長，我只吃飯、不吃零食。

然後在7個月里，我瘦了15斤，痘痘也少了，還多了份「自律」帶來的「自信」。

就是因為大家都「嫌麻煩」，所以他們都矯正了兩年。而就是因為做到了這「三分鐘」，飼主省了一年的時間，還省了一大筆錢。

生活中很多簡單的事，如果你能把它做到「最好」，就能成為人群中的1%。

每當你想放棄的時候，就問問自己：99%的人都放棄了，你想和他們一樣嗎？

每一點都做好

想把任何一件事做好，都需要「認真」。

不知道你有沒有注意過，有時越是複雜的、困難的工作，你越會認真仔細，完成的很好。

而那些看起來很簡單的事，卻會因為「輕視」、不夠認真，而出現各種錯誤。

所以，要想把簡單的事做到100%，還需要細心，把「每一點」都做好。

▍蒸雞蛋羹

我最近在研究做菜，今天剛看到一個攻略，叫做「平滑如鏡的雞蛋羹」。

先給大家放張原 po 的圖，你們感受一下：

圖片來源：下廚房

是的，這真的是一碗雞蛋羹，不是生雞蛋。它是如此平滑，都到了「反光」的程度。

那這個蛋羹是怎麼蒸出來的呢？來看下作者的介紹：

把蛋液和等量溫水攪拌，過篩去泡，裝碗，蓋一層保鮮膜。燒水，水開之後把碗放進去，中火蒸熟。

是不是看著很簡單？不管你做沒做過飯，只要有水、有雞蛋，就能做出來，對不對？

那我再放幾張評論里的「買家秀」，你來看一下：

圖片來源：下廚房

驚不驚喜？意不意外？

看到這裡，你是不是懷疑這個方法有問題？作者發的照片，真是按她說的步驟做出來的？

那咱們再看幾張成功的買家秀：

圖片來源：下廚房

夠不夠平滑？像不像鏡子？加了濾鏡之後，是不是比前邊的「賣家秀」還好看？

那為什麼按著一樣的步驟，用的一樣的雞蛋，差距會這麼大？

我翻了一下評論，總結出幾個常見的「錯誤」：

1. 說好的「溫水」，非要用熱水，做成了雞蛋湯

2.說好的「保鮮膜」，蓋成了紙巾，蒸出來坑坑窪窪

3.說好的「中火」，用了大火，燉成了蜂窩

其實如果「認真」按照作者的步驟，是一定能成功的。但就是有那麼多同學，這裡不聽不聽，那裡忘了忘了。

最後，本來很簡單、很有成就感的一道「平滑如鏡」的雞蛋羹，就燉成了「那個樣兒」。

▍排版

前段時間跟飼主聊天，她說進化論剛成立的時候，招聘「運營」時的筆試，讓她印象很深。

那次筆試的內容是「排版」。會給你一篇文章，和一份排版規範，還有一篇排好的示例。

說實話，比起選題、粉絲交流、用戶分析，「排版」真的是運營里最簡單、最好上手的工作了。而且當時沒有時間限制，正規排版都是20分鐘內完成的。

但筆試結果是，幾乎沒有人能把文章排到全對。

不光是全對，連達到「基本沒錯」的都不多。很多人看著要求，比著範文，還是會犯各種各樣的錯誤，甚至連字號都能看錯。

當然，細心只是一個方面的優點。如果你有其他的亮點，比如思維活躍、創意滿滿，飽讀詩書、富有才華，能讓人忽略不計你的粗心，那也沒問題。

但是比起罕有的創意和才華，細心難道不是一個成本超低、性價比超高的優點嗎？

為什麼做不好？

舉了這麼多「簡單事」的例子，你有沒有看出來，為什麼有那麼多人「連這個」都做不好呢？

其實很簡單，就一句話：大家都覺得這點兒小事，「差不多」得了。

但實際上你眼中的「差不多」，到最後會變成「差了好多」：

你覺得22小時和18小時差不多，最後變成了「多戴一年」

你覺得溫水和熱水差不多，最後做成了一碗雞蛋湯

你覺得不用檢查，差不多排好了，最後變成了「筆試沒過」

……

而正是因為大部分人都覺得自己沒差多少，所以真正做到了「一點兒都沒差」的人，才成為了大家眼中令人羨慕的「別人」。

而這個令人羨慕的成本其實非常低。就像刷牙似的，很多一點兒勁都不費，甚至不用「過腦子」。

從哪裡開始？

那如果你想從現在開始，踐行一下「把最簡單的做到100%」，可以從哪開始呢？

先說兩個大家每天都在做，但經常做不好的事。

▍吃飯

上周，在開頭提到的那篇文章里，我寫了一句：長這麼大除了吃飯，哪件事是你每天堅持一小時，沒停過的？

結果沒想到，後台居然有那麼多人留言：Taka，其實連吃飯我都堅持不住。

我真是很震驚——連飯都有人不願意吃的？

如果你真的覺得「飯嘛，吃不吃都差不多」，那請先從好好吃飯開始，改變自己。

別總吃泡麵，也別吃了上頓沒下頓。飲食健康一點，規律一點。好好對待你的胃，它也會對你好的。

▍睡覺

睡覺這件事夠簡單了吧？從還沒出生你就會了。

但是照照鏡子，看看你的黑眼圈，你真的「好好睡覺」了嗎？

說真的，「規律作息」其實是個護膚至寶。

睡個好覺，醒來之後你會覺得自己「容光煥發」。0成本，還見效快，什麼眼霜、面膜，根本沒得比。

買個舒服的枕頭，換個喜歡的被罩，容易醒的同學還可以備一副耳塞。把睡覺這件「重要的簡單事」做好，給新的一天開個好頭。

如果你控制不住自己「修仙」，可以看下《為什麼我們越睡越晚，如何改掉晚睡拖延症？》這篇文章。

另外，關鍵的一點是你要記得：睡覺真的很重要，把它做好，你會收到驚喜的。

除了吃和睡，再說兩件所有人都會，但不一定做得好的事。

▍打字

打字這件事，會拼音、認字兒，就能打出來，對不對？

但是聊天的時候，總是會有那麼多人打錯字、不加標點、不分段……讓人看著很難受。

圖片來源：Pintrest

不說別的，留言里把 Taka 打成 Take 的，最近這兩周我已經見過十幾個了。在好友申請里寫「Take，我是你的忠實粉絲」的同學，我真的很難相信你是「忠實粉絲」啊……

我上學的時候，職業規劃老師還給我們展示過一份簡歷，把四年制填成了十年制。

拿著這樣的簡歷去面試，HR 一定會對你印象深刻——上了10年大學，真是太不容易了……

打完字之後看一遍，把錯字改對，標點符號加好。這花不了你兩分鐘，但是能幫你加很多印象分。

▍傾聽

很多時候，想「受到歡迎」，你不需要能言善辯、侃侃而談，或者多麼敏捷、睿智，成為「最受關注的那一個」。

僅僅是做好「傾聽」，就能讓你變得受人喜歡、被人依賴。

所謂傾聽，不過就是聽的時候認真一些，點點頭，說幾個「嗯」、「真是」、「然後呢」……簡不簡單？

很多人覺得，只有擅長溝通的人才能會聊天，其實並不是。

你能跟陌生人相談甚歡，別人的話題你都能接住，說話從不會引起誤解，這是擅長溝通。

而「會聊天」完全不需要那麼高的要求。你能認真聽人說話，讓他覺得舒服，願意說下去，就已經很好了。

傾聽是溝通中最容易做到，但又最容易忽視的事。當你把它做好時，就進入了「擅長溝通」的大門。

總之，當你在做一件小事，想到「不做也沒關係吧」、「應付一下算了」的時候，提醒自己：99% 的人都是這麼想的，你想跟他們一樣嗎？

當你把最稀鬆平常的事做到了100%，你就已經不動聲色的、成為了人群中的那1%。