雖然說，一日夫妻百日恩，但是夫妻之間，也是有忌諱的，你知道嗎？

夫妻之間最忌諱的4件事，你做過幾個？

1、說對方父母不好

無論如何，在子女的心中，父母都是最好的。說對方父母的壞話，甚至攻擊對方的父母，會讓愛人很受傷。

2、說愛人不如別人

每個人都有優缺點，不要拿著自己愛人的缺點，和別人的優點比。

作為女性，最忌諱拿自己老公的錢權和別的男人比；作為男性，最忌諱拿自己妻子的相貌和別的女人比。

3、厚此薄彼

老吾老以及人之老，何況是自己的愛人的父母呢。有的人，對自己父母很好，對愛人父母卻忽冷忽熱，漠不關心，這確實很讓人心寒。

4、要求完美

有很多人，要求愛人既要上得廳堂，下得廚房，又要美若天仙，守身如玉。其實，每個人都是不完美的，都有缺陷，不要苛求愛人。太過於追求完美，你便會時常處於苦惱中。

其實，男女之間的感情新鮮，就在於兩個人的維持，除了在言行方面注意，在生活飲食、起居方面也要注意。

給男人最實用的養生秘笈：

1、吃飯多咀嚼

有專家表示：當咀嚼食物的次數增多或頻率加快時，大腦的血流量也會明顯增多，活化大腦皮層，從而延緩衰老。

對於那些喜歡狼吞虎咽的男人們，一定要記住，細嚼慢咽才是養生的根本。

2、勤換內褲

一項統計數據顯示，男性更換內褲的頻率是每8天才1次，不論這個數字是否準確，男人確實不比女人換得勤。

這種習慣，對下身來講，既不衛生，也不健康，而且男人長時間不換內褲，同樣會引起諸多炎症。

3、以茶代煙

吸煙有害健康，不用筆者多述，如果你戒不了煙，那麼一定記得少抽煙。

想抽煙的時候，喝一杯茶，是不錯的選擇。

大量研究證實，茶葉含有與人體健康密切相關的生化成分，這些主要成分是茶多酚、咖啡鹼、脂多糖等。傳統的紅茶，普洱茶都很好。

另外男人也可以喝點蒲公英地節茶（蒲公英、桔梗、地節、玉蘭）

蒲公英具有天然抗生素的美稱，能夠消除口腔炎症，有廣譜殺菌的效果，是「八大金剛」之一。

桔梗具有宣肺、祛痰、利咽、排膿等功能，主治咳嗽痰多、咽喉腫痛等癥狀。《本草通玄》說：桔梗之用，惟其上入肺經，肺為主氣之臟，故能使諸氣下降，世俗泥為上升之劑不能下行，失其用矣。

地節可治咽干舌燥，對肺陰虛所致的乾咳少痰，咽干舌燥，對肺結核咳嗽等都有一定的治療作用，並且可以生津止渴，提高免疫力。

玉蘭可清熱解毒，利尿消腫，增強免疫力，還可以護肝排毒，改善血液循環。

此四者搭配，對潤肺利咽、生津止渴，對慢性支氣管炎及慢性潰瘍有一定的預防與治療效果，非常適合吸煙男士作為代茶飲飲用。

給女人最實用的養生秘笈：

1、手不離棗

要想皮膚好，就要多吃棗。

沒錯，想要肌膚光滑細嫩，就要多吃紅棗，紅棗中含有豐富的營養元素，能夠調節人體的血液循環，幫助增加造血功能，清除面部肌膚所沉積的黑色素，有效減少皺紋和色素，令肌膚面色紅潤有光澤。

建議每天吃1-2顆紅棗即可，不可吃太多哦！

2、不做夜貓子

只有在睡覺時，機體才能得到休息與調整，有利於修補人體性能的物質，經常熬夜的人，其後果是精神萎靡、皮膚惡化、身體變形等，看上去會比同齡人老10幾歲，必須在晚上11點前入睡，睡夠8小時。

3、保持好心情

相貌是一個人心靈的寫照，臉龐是一個人情感的凝固。

一個人存好心，做好人，有文化、有品位時；歡喜充心，愉悅映臉，她一定會越變越漂亮越變越有味，反之則越變越醜陋，越變越萎縮。

所以說寬容、豁達、樂觀向上的心情是美容的最佳美容劑，在現實生活中做起來也簡便易做、實惠、實用。

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