尿酸高怎麼辦，每天多喝這杯茶，尿酸再也不會高！

很多人都以為管住嘴尿酸就不會升高，其實這還是不夠的，平時也可以喝茶降尿酸，尿酸高喝什麼茶好呢，每天多喝這杯茶，尿酸再也不會高。

尿酸高多喝康而福菊苣梔子茶

喝茶養生最近這幾年都特別流行，調理降尿酸也可以喝些康而福菊苣梔子茶，主要是根據《千金方》記載的菊苣根，梔子，百合，蒲公英，芡實，桑葉，葛根等配方配製而成，它們都是利尿分解尿酸的好藥材，一起泡茶飲用能很好的排出體內的尿酸，喜歡喝茶的朋友也可以每天多衝泡幾杯。

降尿酸還可以多吃這些食物

1、多吃水果

尿酸高平時可以多吃些水果，櫻桃，蓮霧，梨，西瓜等都是含水分多利尿的水果，多吃利尿就能排出尿酸。

2、多喝水運動

很多人覺得喝水乏味，都喜歡喝些有味道的飲料，但是這種想法是不可取的，喝水是最簡單直接的利尿方法，平時多喝水是必然的，也可以適當的喝些蘇打水。還要適量的運動，運動主要是能幫助加強新陳代謝，加快排出尿酸。

3、多吃鹼性食物

人體是講究酸鹼平衡的，既然尿酸升高了，那麼就可以多吃些鹼性食物來中和體內的尿酸，蔬菜瓜果，或者是一些麵食都是鹼性食物，平時都可以多吃，但是菠菜，花菜，菇類，豆類是不能吃的。

尿酸高調理的方法很多，茶療養生是比較健康的方式，平時注意一下自己的飲食，尿酸就不會再升高了。

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