自查，這些都是癌症愛找的人群！

為什麼要將生活方式與預防癌症聯繫起來？因為每個人身上都有原癌基因，也有抗癌基因，一般情況下它們都是處於封存不動狀態。但如果發生了某種特別的情況，使得原癌基因被激活了或抗癌基因丟失了，人就會患上癌症。

那麼原癌基因是如何被激活、抗癌基因又是如何丟失的呢？這肯定與外界的因素有關，這種外界的因素就來自於人們不同的生活方式和生活行為。

1.重口味飲食

很多人在日常飲食中是「無辣不歡」、「無鹽不歡」非常喜歡吃一些重口味麻辣鹹的食物。這些食物一方面是刺激灼燒黏膜組織，一方面干擾正常的血壓、心率平衡。對健康影響極大。

2.高脂肪高熱量，不愛吃蔬菜水果

還有一種人是無肉不歡，他們酷愛食用高脂肪高熱量的食物，遇到肉就無法把持自己的嘴巴和舌頭，不聽的進食。「三高」、「三超」是他們這類人的標配。且不說癌症了，就是普通的健康問題也是能夠致這類人於死地。

3.久坐不運動

當然小編可以理解現代人工作壓力大，經常需要長時間端坐在電腦前，休息的時間本來就少，運動的機會就更加沒有了。但是久坐不運動損傷的整個身體技能包括免疫力，久而久之身體就不再那麼強韌，不再能夠抵禦病變了。

4.家人有癌症

如果上一代患有乳腺癌、肺癌、食道癌、結腸癌等，後代患上癌症的風險比一般人高很多。此外，上海癌症研究合作中心指出，每100對死亡夫妻中，至少有5對患「夫妻癌「。這與夫妻常年保持相同的生活習慣有關。所以，一旦反省到兩人有不健康生活習慣，夫妻應認真對待，一起改正。有癌症家族史的人最好定期做個癌症檢查，比別人更好地保持健康的生活習慣。

想要預防癌症。生活的細節一定要把握好生活的節奏，一個好的生活習慣，會讓你擺脫很多疾病的困擾，對於預防癌症，可以補充硒，硒提高了人體的免疫功能,對人體防癌是有重要意義的.因為生活在正常環境中的人也有"前癌"細胞,在它們發展成為癌細胞之前,就被免疫系統消滅了,如果免疫力低下,就缺乏這種能力,以致使"前癌"細胞惡性繁殖,最後導致癌症，硒維康嚼片可以有效的補充硒元素搭配胡蘿蔔素，對於預防癌症、術後恢復都有很大的幫助。

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