雖然凍瘡不是一種主要疾病，但它確實很癢很痛

雖然凍瘡不是一種主要疾病，但它確實很癢很痛。特別是如果寶寶凍傷了，會很難。那麼如何預防寶寶凍傷呢？現代醫學，預防應在初冬開始。凍傷的原因，瘡發生時它是冷。兒童冬季常在戶外玩耍或不注意防寒，這是一種皮膚病。當身體在低溫和潮濕條件下長時間刺激時，會使血管在體表痙攣，並減少血液流動，導致組織缺氧和細胞損傷，尤其是四肢遠端血液循環不良，如腳趾。注意：凍瘡的發生不僅是由於長期的寒冷和潮濕，如果虛弱，患有貧血、內分泌失調、慢性傳染病等疾病，身體外周血液循環，會使人體的耐寒能力較差，很容易發生凍傷。

凍傷的防護與治療。當寶寶外出時，要注意寶寶是否保暖，比如衣服是否防寒，特別是經常暴露的部位，這樣可以使用護膚油來保護皮膚。不要讓寶寶在戶外玩太久，不要玩久坐遊戲。經常按摩手、腳、臉、耳朵，年齡越小，虛弱的寶寶就越要注意。衣服要寬鬆，最好是棉絨或羽絨服；穿棉鞋，但不能太小，否則會影響腳的血液循環，容易凍傷；襪子要吸收汗水及時更換，以免凍傷腳濕。

此外，局部按摩是預防凍瘡的最好方法。手部按摩：雙手緊握，反覆揉搓，加熱後，左手緊握右手搓搓，然後左手握住右手搓搓，重複摩擦15～20；二是腳底按摩：坐在床上、膝蓋、腳、左手右拱、右手左腳、手和力，反覆按摩15～20次；三種是腿部按摩：在床上，雙腿伸直，雙臂緊扣在大腿根部，然後摩擦到腳踝，然後一次擦兩次大腿根部15～20次。四是手臂按摩：右手壓在左手腕內側，用力沿肩往上揉肩，然後翻身，從外側手臂搓到左手背，一次做15～20次。右手和左手是一樣的。

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