她是世界最高齡超模，90歲依然優雅健康，羨煞萬千少女

衰老，是每一個女人都無法迴避的話題。容顏漸漸枯萎，皮膚失去光澤，皺紋爬滿臉龐，舉止變得笨拙，往日的青春靚麗隨風飄逝，只留下一聲長長的嘆息……

可是，偏偏有那麼一些女人，她們勇敢地對衰老說「不」，她們在本該老去的年齡里，用堅持不懈的努力，活出了少女的模樣！

來自法國的雅思米亞·羅西，今年已經63歲了，卻還在模特的舞台上風生水起：

美國名模卡門·奧利菲斯，87歲高齡，依然是儀態萬方，光彩照人：

她們都是模特界的不老傳說，在這人生的晚秋，仍舊演繹著春天的風采。

不過，山外有山、人外有人，在英國，還有一位比她們更厲害的老奶奶呢！她叫達芙妮·塞爾夫，是世界上最高齡的超級模特，今年已經90歲了！

窈窕的身材，健康的體格，優雅的舉止，讓90歲高齡的她散發出動人的魅力。

你想像過自己90歲的樣子嗎？想吃頓好的，卻發現牙齒所剩無幾；想出門走走，卻感到腿腳不聽使喚；想看看卡娃新發的文章，卻不記得自己剛剛把手機放在了哪裡……

可是，達芙妮卻用她的傳奇人生告訴我們：90歲，依然可以優雅健康，依然可以活得精彩！

達芙妮是一名國際超模，一位時裝界達人，舉手投足間都洋溢著時尚的氣息。舞台走秀，拍攝廣告，登上雜誌封面，對她來說都是家常便飯。

她20歲就開始當模特，後來還當過舞女，在電視劇和電影中充任臨時演員，但一直不太成功，事業上沒有多大起色。

70歲那年，丈夫不幸去世，達芙妮陷入了深深的悲痛。

為了讓自己振作起來，她開始嘗試各種不同的事情。年底，公司幫她爭取到了一個英國品牌的走秀機會，後來又去一家著名雜誌試鏡，參與制作了一期名為「變老是什麼感覺」的專題，頓時聲名鵲起。

生命的暮年，這位風度翩翩的高齡模特終於贏得了認可，與倫敦最知名的模特公司簽約，走上了「超級模特」的道路。

雖然年過七十，達芙妮卻並不覺得自己老了，她像周圍的年輕人一樣，全情投入自己的事業，努力打造一片天地。

二十年過去，九十高齡的她依然活躍在舞台上，成為眾多模特仰慕的「常青樹」。

在巴黎的一次時裝走秀中，達芙妮跟年輕模特們同場競技，高貴的氣質、端莊的儀態，讓無數觀眾為之傾倒。

達芙妮長年保持身材優美、身體健康，第一條秘訣，就是堅持鍛煉。

她說：「在生活中，體育鍛煉本該被擺在首位，卻常常被忙碌的我們扔到了末位。」「我喜歡保持活躍的狀態——如果有樓梯可走，我就堅決不坐電梯。」

她痴迷於健身，每天堅持跳舞、瑜伽、拉伸運動，直到八十多歲高齡，還能做出高難度的劈叉動作，讓無數年輕人為之驚嘆！

熱愛並享受生活，是達芙妮保持健康的第二條秘訣。她熱衷時尚，經常在個人網站上分享自己的時尚心得：

貓咪是達芙妮最喜歡的動物，每次和貓咪在一起，她臉上就洋溢著滿滿的少女心：

她還特別喜歡旅行，足跡遍布世界各地：

電影《羅馬假日》中說：「身體和靈魂，總得有一個在路上。」達芙妮就是這樣，總是讓自己的生活充滿活力，充滿對未來和遠方的期待。

還有一條秘訣，就是努力接近年輕人，融入他們的社交圈子，讓自己時刻保持青春的感覺。達芙妮享受和年輕人在一起的時光，看她那容光煥發的樣子，好像比小鮮肉們還要年輕：

為了幫助更多女性增強自信、走向自立，她還在網上開設了「達芙妮·塞爾夫學園」，跟粉絲們分享自己保持健康心態、留住青春歲月的奧秘。

達芙妮的美麗是由內而外的，打動我們的不只是外貌，更是那顆對生活充滿熱情的心。

達芙妮告訴我們，年齡只是一個數字，它不應該成為生活的絆腳石。敢於挑戰年齡，戰勝衰老，和時間賽跑，生活才會變得多姿多彩，才會擁有無限可能。

在達芙妮的個人網站上，她這樣介紹自己：

「我是達芙妮·塞爾夫，一個充滿著好奇和樂觀的人。」

「我希望給你鼓勵，讓你擁抱生活中的每個舞台，相信生活會越來越好。別太在意他人的目光，只要你願意去做，你就一定可以做到。」

青春不是年華，而是心境。堅持健康的生活方式，永葆一顆年輕的心，就算到了90歲的年紀，依然可以活成少女的模樣。

參考資料及圖片來源：

1、達芙妮個人網站：https://www.daphneselfe.com

2、達芙妮Instagram主頁：@daphneselfe

3、人物報道：My Secret Life: Daphne Selfe, 84, model

（https://www.independent.co.uk/news/people/profiles/my-secret-life-daphne-selfe-84-model-8504043.html）

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