「你」若不離不棄，我必決戰到底
三月不減肥，四月徒傷悲，五月徒傷悲，六月徒傷悲。。。七月。。八月。。。
胖友們，小編肥來啦！今天要談論一個嚴肅認真，而又端莊乖巧的話題——減肥。（前方高能，自曝黑歷史，請大家hold住）
關於這個話題，很早之前就想跟大家分享的，但是拖延症泛濫，也沒有找到合適的契機。寫這篇文章，一方面是跟胖友們交流減肥心得，另一方面也是激勵自己不要頹喪，在夏天來臨之前決戰脂肪。
如果問高中帶給了我什麼，除了知識，除了友誼，就是一身頑固脂肪，好吧，直接用圖片說明一切吧。
最圓滾滾的就是本寶寶啦！往事不堪回首，只有淚千行。那時候的胃，簡直無底洞。每天除了學習，就是餓餓餓。。吃吃吃，一天需要吃五頓的寶寶也是沒誰了。
嗯，和我親親同桌的合照。本寶寶可是標準的西瓜子臉。
每天的吃飯時間：6點多吃早餐，10點課間操加餐，12點午餐，5點多下午餐，晚上10點宵夜，一天五頓，加之本身就是易胖體質，成就了一身脂肪，體重飆升到不敢上稱。
一胖毀所有，真是慘不忍睹！！！（原諒以前的渣渣像素）那時候真沒想過能穿裙子，也從來不敢穿，畢竟小蘿蔔腿圓又圓。
不過那時寶寶的心裡只有學習，心寬自然體肥。除了穿不上好看的衣服，偶爾有些小失落，其他倒也沒啥。
自己雖不覺得什麼，但多少也會有其他人的閑言碎語，畢竟影響了市容市貌，吸入更多的氧氣，排出更多的二氧化碳，一點都不環保。
至於減肥，不是沒想過，而是從沒成功過。每天都在做題做題，和椅子相依為命的日子裡，只有脂肪的吶喊，運動細胞憔悴衰弱。
那時候最怕體育課，800米都跑不下來，跳遠跳高什麼的，只活在我的想像中。運動減肥對我而言，是不切實際的。
有段時間，深惡痛疾自己的肥肉，減少食量，然而不到三天，就覺得自己快餓暈了，支持不住了，就這樣，渾渾噩噩胖了三年。
高考前，減肥是不存在的。高考後，也終於意識到減肥這項重大任務。畢竟整個社會都在標榜「瘦」，如果不減肥，就顯得那麼格格不入。作為個體，始終無法與時代的潮流抗衡，也擺脫不了話語的鉗制，誰讓這不是唐朝呢！
看看這些減肥廣告：「如果肥是一種錯，請您進來坐一坐；如果瘦是一種罪，入門保准您墮落」、「減的不僅是體重，減的是煩惱」。
嗯，為了不讓自己墮落下去，開始了漫長的減肥之旅。說真的，這旅程還是蠻心酸的。也曾聽過別人的介紹，吃過減肥藥，然而毛線用都沒有，反而讓自己噁心嘔吐，整個人輕飄飄。
吃了兩次，立馬就停了。提醒大家，減肥藥真不要亂吃，畢竟健康才是第一位。
之後，也嘗試過蘋果減肥法、蜂蜜減肥法、宇宙減肥法、節食減肥法、運動減肥法等等，每次小有成效之後，立馬又反彈回去了。
減肥真是一個反反覆復的過程，能不能減下來，純粹看脂肪的心情。
對於減肥的人來說，最大的阻礙就是管不住嘴，味蕾的誘惑真的很難抵擋。即便是現在，作為一個吃貨，還是經常會控制不住我自己，每逢過節胖幾斤。
上大學之後，舍友們都很支持我減肥，加上體育課包含的項目非常多，包括專業課，跑步，仰卧起坐，課外運動加分等。為了體育考試及格，800米跑步和仰卧起坐兩項必須要及格。因此，開始了晚上練跑步的歷程。
一開始，跑步對我來說是極其艱難的，畢竟高中從來沒有流暢的跑完過800米，基本上第二圈都是走走停停拖著胖軀到終點。
有趣的靈魂200斤，即便胖，也不影響寶寶有趣的人生，只是人生的色彩或許本可以更加鮮亮而已。跑步減肥初見成效後，有段時間，懶癌發作，一下子又反彈回去，於是開始了自暴自棄。
都怪這些好吃的，天天誘惑我。在食物面前，經得起誘惑很重要，然而事實上並做不到。
突然有一天，醍醐灌頂，靈魂開竅，下定決心要做好一件事，也就是從那天起，一點點有了變化。
瘦了一點之後，就有了動力和激情。加上學校要求必須在大三之前學會游泳，就選了游泳課，旱鴨子學游泳不容易，經常早上6點多起床去游泳，晚上下課後再去練習。游泳，對減肥還真蠻有效果的。
再之後，就是制定了運動計劃;
每天晚上游泳一小時+跑步半小時+玉珠鉉瑜伽半小時+跳繩200下+鄭多燕10分鐘（有時候替換為廣播體操，哈哈，看心情）。整個宿舍都動起來，一起做瑜伽，瞬間有了滿滿動力。
瘦了一些之後，舍友開始量身定製，為我改變風格，畢竟以前是萬年運動狗，春夏秋冬都是休閑運動服。從某年某月的某一天起，開啟了穿裙子的道路，並一發不可收拾。
嚴格按照運動計劃表進行一個月鍛煉後，瘦了十幾斤，加上晚餐節制，只吃水果或者不吃，也沒有反彈，立馬自信心爆棚，從來沒想過1個月可以瘦十幾斤。接下來首先是維持住，先別反彈就好。（二芳姐姐別打我，後面還有你美照。我二芳姐姐單身，坐標廣州，現在是寶寶室友，人美心好三觀正，有意者請留言或者電聯，么么噠！）
之後，在裙子的道路上一去不復返。嗯，現在經常窮的買不起一條褲子，畢竟布料多，哈哈哈！
減到一定階段，開始出現了瓶頸期，體重一度不管怎麼運動，都無法減輕，那段時間好焦慮，甚至又開始大吃大喝，覺得反正也減不下去了，何必委屈自己。
但心裡總覺得不甘心，畢竟還是肉肉的，有很多減下去的空間。於是，轉戰南校後，又開始了運動，和我的學友小霞同學約跑。每周跑3到5次，甚至一度非常喜歡跑步，尤其是慢跑，畢竟寶寶屬於耐力不錯，爆發力拙計的那種。
嗯，再插播一條小廣告，這位就是我學友啦，么么，單身單身單身，重要的事情說三遍，坐標海南，有意者請留言，我可是要先把關的呢，哈哈哈！
然後，然後，然後，其實是減不下來了。不過短期小目標是實現了，體重減輕了20多斤。嗯，是不是嚇到各位看官了。
減肥前的體重大家自己預估吧。。。。嗯，反正寶寶自己是從來不願意主動上稱的，萬一壓壞人家的稱，那多尷尬。。。。
減肥與毅力掛鉤，如果沒有做好準備，就暫時不要開始，不然反彈之後。。。。。真的非常崩潰。拉熊手這張圖，應該是減了大概20斤了吧。。。。
蘋果減肥法什麼的，寶寶嘗試過，連續三天吃蘋果，吃到想吐，還是餓，餓，餓，三天過後狼吞虎咽，白瞎了那三天的蘋果啊。
都說胖的時候都喜歡你的人，那才是真愛。真抱歉，胖的時候沒找到真愛。怕是別人一看圓滾滾的，擔心以後養不起，畢竟吃的多，啊哈哈！
如果問減肥給我帶來了什麼，講真，確實帶來了不少，畢竟現代社會大家都是外貌協會。加之大學四年在中文系的錘鍊，從內到外都算是一種改造。如果是以前圓滾滾的我去相親，講真，你們敢愛嗎？敢愛的請舉手，讓我看到你們的雙手，哈哈哈。。。。
體重難以控制的時候，也自卑過，也難過過，所以胖友們減肥過程中的心酸歷程，寶寶感同身受。現在依然還在減肥的路上，畢業後自由時間和空間壓縮，體重管理也沒那麼嚴格，革命尚未勝利，與大家共勉。
嗯，我也學過表徵，也讀過福柯，知道胖是被大眾定義出來的，被貼上各種各樣病態的不好的標籤。曾經也覺得，我胖關你什麼事，又沒吃你家糧食。但從減重有成效開始，覺得獲得了全新的自我，身體輕盈了很多，跑800米也輕鬆了許多，整個人的心態都明媚了很多。
不過怎麼說呢，寶寶始終都是圓潤派，從來沒進入過瘦的行列，我的目標也不需要到「瘦」的程度，協調就好，然後維持住才是始終要做的。
減肥不易，且減且珍惜。坐標中大南校區，歡迎約跑步，約減肥，go go go！
最後，提醒大家要留意文章中的兩條重要信息哦，我的二芳姐姐，還有我學友，么么噠，心動不如行動，快留言吧！
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