頭髮老一歲，面相老三年！4招修復老化的頭髮！

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在影視作品中，如果出現年輕人裝扮老人的情節，正常的化妝師都會給演員加上一頂花白的發套、描上幾筆枯黃的色調，簡單幾下，整個人一下老了好幾歲，這就是頭髮對顏值的影響，《三國演義》里羅貫中形容華佗「童顏鶴髮，飄然有出世之姿」，雪白的頭髮、少兒般紅潤的容顏會同時出現嗎？很難！不如說這是一種文學的修辭手法，正史里從沒有這類記載。

人的頭髮的年齡，可能與主人的年齡並不對等，20歲的人可能有「60歲」的頭髮，60歲的人也可能有「20歲」的頭髮，總得來說就是頭髮老了人肯定會顯老，頭髮不老，即便人真的老了也不一定顯老，那頭髮到底怎樣才算老呢？老了的頭髮又怎麼才能重回年輕呢？今天髮姐就給大家講講頭髮「年齡」的秘密。

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1/頭髮的壽命，一般有多長？

一般來說頭髮的生長周期是2~7年。2~7年是一個什麼概念呢？一個健康的人頭髮每月生長約1-2cm，一年就是12-24cm，7年就是84-168cm，但事實上，大多數人頭髮都不可能長過1.5米，一根1.5米長的頭髮，需要經過7-8年左右漫長時間的生長，屬於頭髮界的「壽星」。很多人留長頭髮，長到一定的長度整體就不會再生長了，就是因為頭髮的「大限」到了。

當然，不同人頭髮的壽命是有差異的，有些發友會發現自己的頭髮連齊腰都很難，就是長不長，長了就分叉；而世界上有的人很「天賦異稟」，頭髮可以超過2米甚至更長，吉尼斯世界紀錄甚至還有頭髮長達5.79米的奇人，生長七年的頭髮如果相當於100歲，那這個人的頭髮就相當於「600歲」了。

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2/老化的頭髮有什麼特徵？

一根新生的頭髮往往健康狀況良好，看上去柔順、光滑、有光澤。如果你把它放到電鏡下，會發現它表面覆蓋著一層魚鱗般的毛小皮，排列整齊、閉合緊密。我們認為這樣的頭髮是「年輕」的。

而老化的頭髮則會呈現完全不同的情景。從髮根往發梢看，毛小皮先是逐漸出現被刮傷的痕迹，然後開始鬆動，翹起，彼此分離。在發梢處，毛小皮甚至可能部分或完全剝離，而使毛皮質暴露在外，其實就是分叉了，正常人的頭髮一般從生長第三年的時候就開始老化了，所以很多人的頭髮超過50cm的時候，發梢就開始枯黃、易斷裂。

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2/頭髮也會「加速衰老」和「非正常死亡」

如果一根頭髮長了多年、長度很長的時候才開始掉落，那說明它是「壽終正寢」，但如果掉落的頭髮很短，那就說明頭髮自身出問題了，一般是因為頭髮「加速衰老」和「非正常死亡」

圖 | 用力梳頭50次、100次、200次的毛鱗片

圖 | 日晒雨淋、染燙等原因，頭髮呈現出各種化學傷害的形態

頭髮加速衰老

在正常情況下，頭髮的毛鱗片會逐漸磨損、分離，這是一個相對漫長的過程，但是如果你突然施加了一些外力，比如燙髮染髮，都是以破壞毛鱗片為手段來達到美髮的目的，而已經破壞的毛鱗片是很難修復的，等於一瞬間讓1歲的頭髮變成了5歲，這些頭髮的生長會變慢、光澤會變淡，而且往往會有乾枯、易斷、長不快的毛病。

除了燙髮染髮，日常的洗頭、梳頭、電吹風還有風吹日晒等因素都會導致頭髮的衰老，正常情況下這些因素不會對你的頭髮造成致命傷害，但是如果你的護髮習慣有很多錯誤，那麼就發質會逐漸變差，也是頭髮老化的一種表現。

頭髮突然死亡

比「衰老」更可怕的是「死亡」，「衰老」或許還能留在你的頭皮上，而「死亡」則是從頭皮上脫落，大量頭髮的「死亡」，如每天都發現掉發量超過了100根，這就形成了我們常說的脫髮。

精神因素、貧血腎虛、雄性激素都會導致頭髮 「突然死亡」，這些因素都會直接作用在毛囊上，就如一棵樹苗，看起來很茁壯，如果爛根了，只能一天天額枯萎下去，最終倒下。

3/如何讓「老發回春」？

護髮素

提到護髮素，很多敏感的發友都會想到——硅油堵塞毛孔，其實我想說，我們可能對護髮素有一些誤解……硅油不會堵塞毛孔，也不會刺激皮膚，可以把護髮素理解成一種填充劑，它會填充到破損的毛鱗片中間，讓髮絲更順滑，彼此的摩擦力更小，減少物理損傷，很適合頭髮受損的情況。

精油按摩

護髮精油是流傳了比較久的養發良方，三千多年的埃及皇室就有使用迷迭香精油養發的記載，此外，如茶樹精油可以緩解頭皮過油、雪松精油可以去頭屑、依蘭精油可以讓髮絲更亮，所以發質不好的發友也可以嘗試一下養發精油，但孕婦和高血壓發友慎用。

用藥+激光設備

發質不好還能調理+養護，如果是脫髮那就需要介入醫學手段了，如最常見的雄性脫髮，既出油多掉發也多，以及斑禿、精神性脫髮，如果脫髮四個月到半年以上都沒見到好轉的跡象，則可以使用藥物，如米諾地爾，它可以通過開放鉀離子通道刺激毛囊活性達到生髮的效果，但從臨床研究結果看，米諾地爾似乎沒有降低DHT活性方面的作用，因此很多男性雄脫髮友會搭配非那雄胺使用。

激光生髮也是近些年比較行之有效的輔助手段，得到過FDA的認證，如激光帽、激光頭盔、激光梳，每天十五分鐘，讓頭髮恢復得更快、更健康。

植髮

當脫髮到一定程度之後，比如額角、頭頂明顯裸露，這時候除了植髮基本不用考慮其他生髮方式了，因為這些脫髮的區域已經沒有健康的毛囊了，像是種莊稼，土壤里沒有種子，放再多的肥料或水分都不可能長出來東西，且因為毛囊不可再生，只能通過移植毛囊的方式，把後枕部的健康毛囊移植到脫髮區域，這些毛囊會在新地方繼續本來的生長特性終生不脫落。

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||||||||/髮姐小結

發友們也可以對照文章看一下自己的頭髮，是不是發質有問題？或者看一下掉發的特徵，判斷其是不是屬於「壽終正寢」，防患於未然或對症調整，如果做得足夠好的話，60歲的時候也可以擁有讓人羨慕的「年輕」頭髮。

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