女人坐月子最好不要做這幾件事，可能會後悔一輩子

女人在生完孩子後一般都是比較虛弱的，所以為了身體的回復，就有了坐月子這麼個說法，一般來說坐月子是需要三十天，也就是一個月，當然也有坐40多天的，為什麼是用坐，而不是其他的字的，這意思就很明顯了，不讓你站著唄。而且這一個月之內也有很多地方需要禁的，如果不注意，是要一輩子都遭罪的呢。

一：長時間的不活動

很多的寶媽在生孩子後，都選擇卧床的，一開始身體是很虛弱的，但時間長了，一定要進行活動。雖然身體的器官在重新的恢復中，但如果你能進行一些輕微的活動可以更好的促進它們的恢復呢？在說說不活動的危害吧，如果長期的在床上躺著不動彈，會造成血液流通不暢，嚴重的會造成血栓呢？另外更加的不利於身體內各個器官的恢復和正常運作，適當的活動對身體也是相當的有益處的。

二：室內房間空氣不流通

受老觀念的影響，產婦不能見風，怕受涼。這一方面也是為產婦著想，但是產婦為了身體健康，也可以換著房間，讓家人給通好風的基礎上，關好窗戶再去自己的屋裡，這也是很好的選擇。如果室內空氣不通暢的話，危害挺大的呢。比如產婦生產過後，體質很差，容易收到病菌侵襲，遭到感染，以致生病，生病後的產婦就更不能好好的照顧寶寶啦，所以為了自己的安全，也要通好風，別讓病毒染上自己，把自己照顧好。

三：再熱也不洗頭洗澡

當然這也是很老套的思想，現在很多的獨立產房，產婦是可以在裡面生產，不用進手術室或者產房的，而且有獨立的洗手間，產房生產完後的第三天，就會有護士來提醒你，可以洗澡，去除身上的污穢。當然沒有條件的就只能回家了，你想洗頭洗澡，恐怕家裡人也不會願意的，但是沒有關係，每天的用米酒泡好的熱毛巾，及時的擦洗身上，不要讓天熱把身體就弄的有異味了，這是為了我們產婦的身體健康著想，你身上有味道，寶寶聞著也不好受。

所以說坐月子中，女人恢復身體最快的時期，千萬不要因為這些小的事情，從而影響了身體的恢復，萬一影響了健康，就後悔也來不及了，雖然家裡人的意見也要聽從，但是關於我們自己的健康的事情，我們也要對自己負責呢？是不是，對於坐月子不能做的事情，你們還有更好的說法嗎？

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