教你做最有營養的早餐,每天只需兩分鐘搞定材料做法簡單易學,快學會做給家人吃吧
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03-22
材料準備一小塊豆腐切丁,然後用開水泡開去味兒,再準備一小把韭菜切碎,西紅柿切丁,食材都放到盆里,在打入兩個雞蛋,一勺麵粉,一勺花椒粉,一勺鹽,然後攪拌成泥狀。
下一步就開始煎,先在鍋底刷油防止煎底,然後再用勺子舀一勺攤成圓形餅狀,記得翻面,等餅兩面都煎好就可以出鍋了。
就這樣,香噴噴的煎餅就做好了,營養美味簡單易學,快點學會做給家人吃吧。
※大年初一吃什麼?年初一的早餐要吃點吉祥食物,請提前做好準備哦!
※消化科醫生:避開這幾個早餐誤區,三天胃就變舒服,自己也在用
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