孕期胎寶寶最害怕准媽媽做這5件事，為了胎兒的健康你可不要做！

懷孕之後，孕育保護胎兒是孕媽媽的首要任務，所以大多數的孕媽媽都會變得小心翼翼，做的一切事情都要考慮到孩子。但是也有不少粗的孕媽媽在做一些事情的時候會忽略掉肚子的胎寶寶的感受，其實胎寶寶在你的肚子里是有感覺的，尤其是孕媽媽在做這五件事時，胎寶寶最害怕，你可不要做！

第一件事：害怕媽媽不注意飲食

我們都知道懷孕之後，孕媽媽的飲食是要非常注意的。有很多食品、飲品是不適合孕婦食用的。但是不少孕媽媽還跟沒有懷孕之前一樣，喜歡吃各種不健康的食品，對於自己的飲食沒有控制。甚至一些孕媽媽還會喝酒、抽煙。這些不適合孕婦食用的食物和飲品會對孕婦的健康有影響，同時還會影響胎兒的正常發育，影響胎兒的健康。所以，胎寶寶自然會擔心害怕。

第二件事：害怕媽媽熬夜

現在的年輕人都有熬夜的習慣，喜歡夜生活，要不然就是刷手機追劇到半夜，很多孕媽媽在懷孕之後這個壞習慣還是沒有改掉。孕媽媽在懷孕期間熬夜會影響自身的內分泌系統應，對自己的身體會造成傷害，同時長期熬夜孕婦的免洗系統功能會降低，孕婦更容易患病。如果孕媽媽長期熬夜會影響到肚子里的胎寶寶的正常作息，寶寶休息不好也會影響到他們的發育，同時還有可能導致孩子出生後會很難帶。

第三件事：害怕媽媽情緒不穩定

很多女性在懷孕之後，由於體內的激素髮生改變，再加上過於敏感、在乎自己的寶寶，導致一些小事就會讓自己大發雷霆，看哪都不順眼，有時候還會莫名的胡亂猜疑、傷感。其實，懷孕期間，孕媽媽情緒與胎兒的生長發育也是有很大的關係的。據調查情緒不穩定的孕媽媽生出畸形的寶寶概率會更高，影響胎兒的發育和胎動次數。

第四件事：害怕媽媽不活動

雖然懷孕期間身體相對虛弱，但適當的運動也是必不可少的。很多女性在懷孕的時候吃很多東西，但是她們並不願意運動，因為懷孕後身體笨重，運動起來會更累。這樣身體就會積累大量的脂肪，可能引起高血壓和妊娠糖尿病。在生產方面，難產的幾率會增大，對胎兒的安全構成威脅。

第五件事：害怕媽媽亂吃藥

在懷孕期間，孕媽媽是不能隨便吃藥的。很多藥物中的成分會影響胎兒的健康，很可能會刺激胎兒的神經並導致胎兒畸形。如果懷孕期間孕媽媽生病了，不要自己在家隨便吃藥，要去醫院在醫生的指導下進合理的治療。

所以，懷孕之後這5件事你可不要做，寶寶在你的肚子里是很害怕的哦！

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