比熬夜更可怕的5件事，可能你每天都在做，難怪皮膚長痘還發黃！

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每個人都期望自己變得完美無瑕，特別是女生，為了變漂亮各種護膚招式都使出來，但護膚非常講究關鍵，有幾件事比熬夜還要可怕，可能你每天都在做，而且皮膚越來越黃，好長出好多痘痘、粉刺和黑頭。

超傷皮膚的幾件事，你中了多少件？

1.經常摸臉

摸臉雖是一件很普通的小事，但如果在沒有洗過手的情況下，這個動作會不經意把可怕的細菌、真菌、蟎蟲帶到臉上，會影響皮膚機能正常運作，容易造成毛孔堵塞引髮長痘的後果，所以想要皮膚好沒洗手前少摸臉哦。

2.長痘愛擠

每個人臉上總會長些痘痘，只是多或少的問題，當痘痘長出來總是想要用手去擠它，因為又痛又爽，但這樣很容易留下痘疤，而且手上的細菌再接觸痘痘傷口，很容易二次滋生痘痘。

3.常去角質

去角質十分講究技巧，用對了皮膚白嫩不長痘、用錯了皮膚損傷還出現發黃等情況，真是得不償失。所以去角質要溫和，不建議用一次性去角質法，太磨損皮膚屏障，可以用軟化角質的方式每天去一點，這樣既不封閉毛孔通道、也能使角質正常脫落。

4.喝水量少

水是人體不可缺少的一部分，想要皮膚好一定要喝足水，控制在2000ml——2500ml為宜，因為人體每天都會消耗掉蒸發大量水分，不及時補充會導致新陳代謝緩慢，部分毒素代謝物不能正常排出，日積月累很容易引發阻塞毛孔通道，皮膚就會越來越差，出現發黃、暗沉、冒痘、結粉刺和黑頭。

5.不愛防晒

總有部分人會說：防什麼曬沒那麼矯情。但能說出這句話的人要麼就是曬不黑、要麼就是已經放棄治療，防不防晒就是看出你和男神女神的差距，真的不論是男生還是女性都應該注意防晒，為了美不說，也要為了皮膚健康。

看完大家記住了嗎？想要變美就趕緊行動起來，把不好的壞毛病給改掉，同時想要高效的消除臉色發黃、長痘等情況，就按照萱萱以下說的這樣做，皮膚真的會越來越好哦。

護膚常用這1招，各種皮膚問題皆改善

提亮膚色——天然綠茶麵膜

天氣轉熱是皮膚問題的爆發期，可以用天然綠茶麵膜。綠茶富含茶多酚、茶氨酸、茶皂素等成分，是用來清潔皮膚深層的理想物質，對皮膚抗病毒、殺菌抑蟎、消炎收斂都有幫助，可增進毛細血管韌性、癒合痘肌傷口、軟化角質、改善痘肌、防止暗瘡，堅持一周兩次，發黃皮膚、長痘皮膚等皆有改善，是用於美容SPA的不二之選，也因不添加任何對皮膚有刺激性的成分，所以適合所有肌膚使用。

(本文內容由美妝達人萱萱原創，其圖片來源網路，如有侵權請聯繫刪除)

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