鋼筆書法入門教程，值得收藏！

最新 03-23

基本姿勢

一、坐法

鋼筆書寫的姿勢，通常採用坐姿，其方法要求頭正、身直、腳平、挺胸，兩肘平放，視線一尺，左手按紙，右手書寫，力求自然。

二、執筆法

通俗的鋼筆書寫執筆法為「三指虎口法」。即以大拇指和食指第一關節的前端，從左右兩面夾住筆桿；以中指第一關節的側面，從下往上抵住筆桿；筆桿尾端靠在虎口上。無名指與小指雖不能觸及筆桿，但須緊抵中指。五個手指均向手心微微彎曲，做到指實、掌虛，切忌緊握拳頭。

三、指法

合理運用指法，能寫出各種不同粗細的筆畫。

指法是以手指動作為主，手腕動作為輔來完成一個筆畫或一個字書寫過程的方法。即指鋼筆在書寫過程中，手指動作的具體表現。當書寫前的執筆角度大約為45度時，五個手指的彎曲程度應保持適中。書寫時，手指當隨筆畫不時地向前後、左右做伸縮運動，以此來改變筆尖的角度和筆畫的粗細等，從而求得字的"靈氣"。要掌握正確的指法，須在書寫中儘可能以手指運動來減少手腕的動作。

學習方法

學習鋼筆字，必須具備兩個要素：一是方法，二是毅力。練習鋼筆字必須注意以下幾個方面：

一、訓練要從楷書入手

楷書體現了漢字的結構和運筆的基本規律，只有掌握了楷書的書寫技能，才能由慢到快，由熟生巧，為寫好行書打下堅實的基礎。

二、挑選一本好字帖

怎樣選擇字帖，可以從兩個角度去考慮：一是自己所喜愛的，這樣學起來倍感親切，興趣盎然，收效自然好；二是適合自己書寫特點的，這樣練起來隨心應手，能收到事半功倍的效果。

三、掌握臨帖的方法

臨帖的最好方法是讀帖——摩帖——臨帖——背帖。

讀帖是為摩帖和臨帖做準備，著重觀察漢字的間架結構，組合比例，筆畫布局，運筆特點，做到心中有數，為下一步書寫打好基礎。正如黃庭堅在《書論》里所

言：觀之入神，則下筆如人意。

摩帖就是用比較透明的紙，覆蓋在字帖上印著寫。這樣練習，可以初步掌握點畫的寫法，控制字型的大小，逐步改變自己不良的書寫習慣。

臨帖就是把字帖放在面前，對帖照寫。這樣，可以全面掌握字的正確的寫法--筆畫輕重快慢緩急，結構工整平穩，點畫承起呼應。一可以培養自己對字的觀察力，看出點畫與點畫、部分與部分之間相互關係和微妙變化；二可以體會這個字在形態、神韻方面的特點，使書寫流暢，錯落有致。臨帖的關鍵在於"用心對照"，就是看一看自己寫的字和字帖上的字，在點畫的起勢、長短、收放、間距等方面有什麼差異。哪一筆不像，就改哪一筆，哪個部位沒擺好，就修正哪個部位，一定要努力學像。

背帖就是不看字帖，把字的形態背寫下來。只有臨的真切，背的相似，才算學到家。同時要注意寧少精，勿多濫。每個字要練數十次，上百次，力求學像，寫熟。對於難寫的字或寫不好的字，更要重點練習，各個突破。

練習寫字，只要有決心，有信心，刻苦勤奮，善於分析對照，並能持之以恆，就會達到預期目的。