親，痛風是你們自己造出來的，你造不？

過去逢年過節家人朋友聚在一起，大酒大肉，大吃大喝一番，吃喝過後，高高興興，身體並無異樣。現如今的人呢，朋友、家人、同事之間沒事就聚聚，但聚會之後就經常會聽到有人喊腳疼，腿疼，咋回事呢，痛風又犯了。為何會這樣？究其原因，就是現在人們的生活水平提高了，吃的太好了，恨不能頓頓魚呀肉呀的吃，而又缺乏鍛煉，該排泄的東西拍不出去，過多的積存在身體里，時間長了，怎能不出毛病。

為什麼會出現這種現象呢？年齡大些的都知道，過去吃涮羊肉，每個人吃的都不少，飯量小的也能吃個半斤左右，吃完羊肉還要把湯喝掉，不能浪費嘛。多數人都清楚，羊肉湯里嘌呤含量非常高。即使這樣吃飯，沒聽說誰會得痛風病。就是因為那個年代物質貧乏，吃肉的機會不多，多數時間都吃的是青菜。一方面，很多青菜是鹼性的，另一方面，又達到了營養的相對平衡。故而，那時得痛風的寥寥無幾。

現在所謂的痛風是西醫範疇，也叫高尿酸血症。正常人體體內每天的尿酸量應該處於平衡狀態。如果你每天排泄的尿酸少了，則體內積存過多，那麼，你就會得痛風了。痛風的癥狀很多：疲乏、關節刺痛，膝關節、足背、腳踝、腳趾等部位，都會產生疼痛。最為心煩的是夜間疼痛加劇，會時而驚醒。

中醫推薦多喝百優草葛山茶，採用葛根 、黃精、薏苡仁、淡竹葉、茯苓、桑葚、山藥、枸杞子等8味配方，葛根和薏苡仁有祛風勝濕、活血通經的作用，淡竹葉有利尿通淋功效，對尿酸有排泄功效，加之其他5味補品藥材，可達到排風降酸的效果。最好把這些料材打碎裝袋製成袋泡茶，不方便自己製作的，某寶有售成品。

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