怎樣設置iPhone手機的護眼模式

如今我們對手機越來越依賴，長時間對著屏幕近距離觀看危害眼睛，特別是在夜間光線不足的時候，我們除了調節亮度外，還可以設置自動暖屏？冷屏是因為藍光比例重，看是舒服，可藍光傷眼；而黃光對眼睛的刺激相對溫和，有一定程度上濾除藍光，所以夜間設置自動護眼模式能緩解用眼疲勞。

方法/步驟

1.首先，找到並打開「設置」。iOS9.3版本之後的相似。

2.下拉點擊「顯示與亮度」>「Night Shift」

Night Shift就是「夜間模式」，用來調節屏幕色溫減弱藍光

3.按住「色溫」的調節圓點，滑動到你覺得合適的位置

4.打開「設定時間」，可以選擇「日落日出」，也可以進入選擇「自定時段」

5.設定你需要讓顯示屏自動調節色溫的時間段

6.以後手機就會在設定時間內自動暖屏，同時你也可以在上啦快捷菜單中「手動開啟」。此功能對於有孩子的家長非常實用，孩子要玩手機時就把「它」打開吧。

END

注意：暖屏並非能完全濾除有害藍光，夜間不要關燈玩手機，真有需要時建議開盞燈

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