痛風患者喝完啤酒後，有痛風不發作的嗎？醫生這麼說

來自網友疑問：痛風患者喝完啤酒後，有痛風不發作的嗎？

解答：你好！養生君以為，喝啤酒後，痛風不發作的例子肯定有，但絕對是個例和極少量飲酒。養生君建議，最好是不要去喝啤酒，如果一定要喝，請少量飲用一點紅酒。

1、簡單了解痛風

痛風是什麼？痛風就是體內的尿酸太多了，腎臟排除尿酸能力有限，最終導致尿酸沉積，引發痛風。而引起尿酸過多的原因中，有一項我們是可以控制的，那就是飲食。所謂病從口入，養生君以為用在這裡再合適不過了。吃的含嘌呤的飲食太多，就會導致血尿酸過多，接著痛風就來了。

2、嘌呤含量

國外有關痛風飲食中有指出：「嘌呤的攝取限制為一天400mg以內」。對於含嘌呤較多的食物，如：肝臟類（210~320mg）、蝦/沙丁魚/鰹魚（210~270mg）、干香菇 （380mg）、鰹魚乾（490mg），以上食物均為100g食物的含量，那麼痛風應該不吃或者少吃。

接著我們來看看啤酒的嘌呤含量：罐裝啤酒（350ml）中所含的嘌呤為12~25mg，大瓶啤酒中含有21~44mg，小規模啤酒廠生產的啤酒（330ml包裝）含嘌呤稍高，為19~55mg。

3、喝啤酒引發痛風的原理

量大

雖然啤酒的含嘌呤相比肉類要偏低很多，但是啤酒中的嘌呤比食物中的嘌呤更易吸收。而且啤酒一旦喝起興了，那就不是一杯兩杯能解決的事，很容易就過量。

抑制嘌呤排出

飲酒會導致體內乳酸的堆積，而乳酸和尿酸都要通過腎臟排出，這時候就會對尿酸產生競爭性抑制。原本可以排出100g尿酸，現在喝了酒只能排50g。多餘的尿酸也就留在體內，形成痛風了。

含鳥苷酸多

雖然啤酒本身嘌呤含量不高，不過它含有較多的鳥苷酸。這種物質雖然不是嘌呤，但經過代謝後會產生嘌呤，最終產物是還是尿酸。

因此，養生君並不建議有痛風的人喝啤酒。如果你一定要說特例的話，那肯定是有的。譬如被朋友拉著喝了小半杯啤酒，量極少的情況，痛風肯定不會發作了。相反，如果量大的話，就很容易誘發痛風。

另外，有研究顯示，4種酒對痛風的影響是這樣的：啤酒＞白酒=黃酒＞葡萄酒。因此，養生君才建議少量喝紅酒。

最後，祝你遠離痛風！希望以上建議可以幫到你！

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