脂肪的「死對頭」，喝水時加點它，每天一杯一月小腹就平坦了

自從天氣回升之後，小編每天都在提醒自己「三月不減肥，整個夏天都徒傷悲」，長肉容易可是瘦身難，尤其是對於肚子上有肉的女性來講，既不能穿裙裝，又不能穿露臍裝，感覺性感都與自己無緣了。今天小編告訴你，想要瘦肚子，在水裡加點它們，每天一杯一月小腹就平坦了。

1、檸檬

檸檬裡面含有豐富的維C、維生素B1、B2，不僅是美容養顏聖品，瘦起身來效果也是好到不敢相信。加入蜂蜜後更能促進腸道蠕動，幫助皮膚變得細膩光滑有彈性，絕對一杯不可錯過的瘦身茶飲。

2、烏龍茶

這種茶飲能夠促進分解血液里的脂肪，還可以降低身體膽固醇含量，變脂肪堆積在體內。特別適合大魚大肉後飲用，不僅能夠清腸刮脂還能去油解膩。對於上班族而言，能夠加速脂肪燃燒的飲品，還有這些哦！

3.冬瓜荷葉茶

上班族久坐不運動造就了自己的大肚腩，穿衣特別難看，還會經常被誤認為懷孕，真是特別尷尬。而冬瓜荷葉茶被稱為大肚子去脂茶，含有豐富的纖維，能夠促進腸道蠕動，加快新陳代喜速度，幫你瘦回小蠻腰。

4.紅豆薏米茶

很多年輕女性小腹贅肉多到凸起，看起來像懷孕一樣，整體非常不美觀。絕大一部分原因是由於體內濕氣過重，導致脂肪堆積在腹部。而這杯清香幽雅的紅豆薏米茶，正是濕氣的剋星，清淡的茶飲幫你排除濕氣一身輕鬆，小腹瘦了腰也細了。

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