痔瘡反覆好不了？試試這幾種水果，輕鬆解決！

痔瘡是常見疾病，對人們的身體健康有很大的危害，患上痔瘡後除了進行積極的治療外，平時飲食也是需要特別注意的，要是飲食不當的話是會加重病情，尤其是對於水果的選擇也是需要注意的，下面主要介紹一下痔瘡患者吃水果都有些什麼注意事項及治療方法。

痔瘡患者吃水果注意哪些方面？

1、食用時間

一般不把水果作為膳食的必要組成成分，甚至可以看成零食，想吃就吃，隨意性較大，我們習慣飯後進食，也很合適，並無不妥。食物到了胃裡，攪和成食糜，經胃酸和酶的作用，進行初步的消化，不會產生對健康不利的變化。

2、食量有度

考慮到一天膳食的總量，每天進食水果以不超過500克為宜，食用過多，可能要影響食慾，特別是含糖量高的水果。

3、食療有別

多數水果性味的偏性較為明顯，根據個體的體質和氣候季節，因人因時辯證選擇，更有利健康。溫熱的水果有橘子、棗、桃、龍眼、杏、李、菠蘿、荔枝等，寒涼的如柑、橙、香蕉、杮、西瓜、枇杷、柚等。肝火虛旺者多吃橘子可能流鼻血，宜選擇寒性水果，冬天及脾胃虛寒的人適合吃熱性的水果。

下面就給大家來介紹幾種運動

一、用手揉肚子

躺在床上，兩腿自然伸展，手放在肚臍眼下離肚臍眼大約一寸的距離，以這個位置為中心，開始用手揉肚子，先是逆時針轉，然後再順時針轉，每一次大約二十圈到三十圈左右的樣子，一天多做幾遍，就可以有效預防痔瘡。

二、雙腿交叉起坐運動

將兩腿交叉，全身心放輕鬆，要做到提臀、收肛、夾腿，然後坐下時還原成正常姿勢，重複這個動作三十幾次，雖然會有一點兒累但是對預防痔瘡有一定效果的。

不過食物只是生活方式的一個重要方面，需要注意的生活方式還有很多。比如，生活要有規律，多進行體育鍛煉有助於血液循環，必要時使用比較好的進口特胺坦消炎，多喝水，堅持每晚盆浴，保持肛周清潔。

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