「我至今保存的聊天記錄，都是她嫌棄我的樣子」，誰看誰流淚

王寧和女友珍珍是在一次工作的接觸中相識的，珍珍靚麗的外表吸引了王寧的注意力，在後來的接觸中，王寧更加喜歡上了性格開朗的珍珍，而王寧展示出來的紳士風度也頗得珍珍歡心，在王寧的幾次追求攻勢下，兩人確定了戀愛關係。

戀愛的前半年，兩人打得火熱，兩人相約過段時間一起去旅行，旅行回來之後就商量結婚的事宜，可就在這期間，王寧獲得了工作上的晉陞，一時間工作忙碌了起來。一開始，珍珍表示忙是好事，好的工作發展，有利於以後兩人的未來。但是，慢慢的，珍珍發現事情越來越糟了。

這半年多以來王寧常常加班到半夜十一二點，回到家就睡覺，第二天睡醒就走，有時候珍珍睡了他還沒回家，珍珍醒了他已經出門了，兩個人有時三五天也說不上一句話。珍珍給王寧發的信息也往往得不到及時回復，珍珍牙疼拔牙是自己去的醫院，學駕照、考試也是全程自己、兩個人換房子搬家也是珍珍自己找搬家公司搬的，而王寧，連聖誕節也還在加班。

前天，珍珍的表姐生病住院了，珍珍問王寧要不要一起去看望一下，王寧以工作忙為借口拒絕了，他收到了珍珍這樣的信息：

1、在女人需要的時候沒有出現

女人就是天生的感性和缺乏安全感，所以就需要男人的保護和陪伴。在愛情中就希望有個人能陪自己走到更到更遠。在她遇到困難的時候，能有個人和她一起面對，解決困難。她希望能有個人能花時間陪伴自己，有愛情的浪漫和甜蜜，也有情感的安全。

可是如果在感情中你沒能滿足女人的需求，在她需要你的時候，你沒有及時的出現，就會讓女人覺得你不在乎她。如果繼續和你在一起，她依然會感到很孤獨，那她一定會懷疑和你的這段感情，從而提出分手。

2.忽視女性情感需求，降低戀愛體驗

在感情上，很多男人只看到了女人的物質需求，卻忽視了她的情感需求。以為在物質上滿足女人，她就不會離開自己。女人是感性的，相對於物質需求她更看重情感需求。女性的情感需求產期得不到滿足，讓她的戀愛體驗不斷降低，她對這段感情越來越失望，最後選擇分手。

3.言而無信，忽視承諾的重要性

戀愛中的女人尤其重視承諾，她們希望自己的男人對自己是言出必行的，當你答應了女人一件事，事後忘記了並且沒有及時的和她道歉，她就會覺得你欠缺作為男人的責任感，認為你不值得信賴，喪失對你的信任，當然不放心把自己交給你了。

女人選擇原諒你，是因為還相信你，覺得你事後的態度挺好，可是她萬萬沒有想到你做到的只是口頭支票，一次又一次的口頭保證，讓女人對你失去了信心，語言上的承諾，說的再多也不及一次實際行動來的實在。所以，當你再說這樣的話時，女人就不會抱有希望。

1.學會換位思考，照顧對方的感受

挽回她，你需要學會換位思考，你可以學習一些女性心理方面的知識，真正地站在她的角度理解問題，充分理解她的感受。愛情是兩個人的事情，在這段感情里，不能總是以自己為中心。學會考慮她的感受，清楚她的內心需求。

2.增加情感投入，平衡雙方投資

女人在感情里，都希望男人能懂她，一個眼神就知道她想要什麼，想要挽回她，你要學習兩性知識，或者諮詢專業的情感導師，學會如何了解女人的心理和她的訴求，根據她的需要去匹配高價值的情感供給，挽回的成功率才會更高一些。

然後你要一改以前吝嗇於付出的形象，把投入工作和朋友上的精力，轉移到女人身上來，讓她感覺到她才是你生活的重心，而不是一個情感的附屬品，多給予女人陪伴，傾聽她內心的真實想法，通過溝通去解決你們之間的情感矛盾，才能讓女人願意和你在一起。

3.營造舒適戀愛體驗，逐步升級關係

等你意識到了感情中犯的錯誤，並且真誠的根據女人的需求進行改變，這時候你已經建立了一個嶄新的形象，女人也對你產生了初步的吸引力，接下來你要做的是營造一個舒適的戀愛體驗，讓女人感覺到和你在一起是積極樂觀的，充滿甜蜜幸福的。

然後你要通過共同朋友或者興趣愛好為突破口，讓你們的感情逐漸升溫，從友誼區過度到戀愛區，你可以主動創造共通性的話題，運用導師教給你的聊天技巧，去把控女人的情緒和心理，逐步的展開攻勢，女人就會打開心扉重新接納你了。

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