誰說火龍果營養好吃的？這樣吃，當心吃出不孕不育！

誰說火龍果營養好吃的？這樣吃，當心吃出不孕不育！

提起火龍果我想大家都不陌生，不僅美味，而且營養價值非常的高，無論是老人、小孩還是成人，都很適合吃火龍果，但是你知道嗎？火龍果也是有很多的講究的，這樣吃，當心吃出不孕不育！

1、火龍果屬涼性，有臉色蒼白、四肢乏力、經常腹瀉等癥狀的寒性體質者不宜多吃。

2、女性月經期不宜食用火龍果，若經期長期吃會導致不孕不育。

3、糖尿病患者慎吃火龍果，食用過多易使血糖上升。

4、果皮不宜泡茶、煮湯或蒸炒，高溫能導致花青素部分降解，從而降低其營養價值。

5、雌激素低的女性也不宜多吃火龍果，旦雌激素低的話，就會導致身體內分泌紊亂，出現各種各樣莫名的疾病，還會加快衰老速度。

6、最好不要和牛奶一起：吃火龍果不宜與牛奶同食，以免影響消化。

7、孕婦慎吃，火龍果中富含植物性白蛋白，過敏體質的孕婦要慎食。

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