暢通經絡，還你健康好氣色

暢通經絡，還你健康好氣色

經絡不通需要調理身體，萬病來源於血管，身體的毒素如何排，身材曲線才會變的更加完美。

經絡不通會引起哪些問題？

由於頸肩是大腦的總開關且上注於頭部和面部的血液都是要經過肩頸的，中醫講到調節女性身體最好的良方就是打通其氣血，如果氣血不暢的話血液當中的毒素堆積在頸間，很容易造成局部僵硬的現象。

如果我們的人體經絡堵塞的話，毒素堆積以後就會壓迫血管，讓血液沒有辦法很好的輸送頭部和面部，就會引起頭部的頭暈、頭痛、大腦供氧不足、容易疲勞、睡眠質量下降、記憶力減退等等，還很容易引起面部發黃、發暗、長斑、皮膚衰老等不適癥狀。

身體經絡通暢的好處有哪些？

如果我們身體的經絡通暢了，不僅能祛風散寒，疏通靜脈，緩解頸部和肩膀的僵硬感，還能緩解肌肉疲勞，解決肩周炎和頸椎病變。除此之外，改善頭暈、頭痛、大腦供氧不足、睡眠質量下降、失眠多夢等癥狀。身體經絡通暢還會讓我們面色紅潤，變的精神煥發。

如何保持經絡通暢？

首先，我們可以揉手部的後溪穴，在桌子的邊沿上，用手的手腕關節來回的滾動，這個只需要我們每天抽出三分鐘的時間來，就可以起到刺激穴位的作用。

除此之外，我們還可以用手拍打肘窩的部位，肘窩的這個部位有心包經、心經、肺經三條經絡通過，所以我們在拍打肘窩的時候可以讓我們排出肺和心的火氣與毒素，拍打的時候，我們的手一定要放鬆，每個胳膊拍打五分鐘左右，我們就會看到青、紅、紫等不同顏色的毒素出現，顏色越深那麼就代表毒素越多了。

按揉印堂穴也是一種很不錯的方法，對著印堂穴按一下又放開，一次大概按四十下左右，會對內分泌和心腦血管功能方面的疾病有所幫助。

長時間坐著工作的人回家之後可以用手抓住腳尖，然後膝蓋向著兩側打開，腰要挺直，然後兩個膝蓋上下向地板擺動，一次十分鐘左右，長期堅持下來就能有效的促進人體骨盆的血液循環了。

眾康光愛提醒您：只有經絡通暢了我們身體的機能才能恢復到應有的健康狀態。

您的健康是我們忠貞不渝的使命！

眾康，您的私人VIP健康管家

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