要想成為瑜伽高手 只需要一點你知道嗎

瑜伽真的在國內非常普及了，但很多人還是處在一個初級入門級別上，小編相信每個人都想在瑜伽路上好好的前行，也希望進步更快一點，今天小編就和大家來分享一個秘訣，要想成為瑜伽高手，你必須要創造一點條件，這個條件就是盡量的和瑜伽高手在一起的機會。

比如說你想練習倒立，那你天天和不會倒立的人在一起會有進步嗎，多和會倒立的人在一起，至少發力的點練習的經驗會有很多和你一起分享。

比如你想開髖，那就應該和知道如何開髖的人在一起，交流的同時還可以增長很多見識。

又比如你想在用瑜伽練習來解決身體的不適癥狀，那就盡量的多和會理療的老師經常湊湊，說不定哪句話就可以點醒你，一個小小的舉動就能影響我們的一生。

比如你對冥想感興趣，那就盡量去創造和冥想大師多接近的機會，氣場氛圍很重要，曾經我一個練習阿斯湯伽的朋友去參加一個機會，但聚會的內容大都是冥想的，結果融不進去就回來了，可見你想要得到什麼，必須和這一行的行家在一起才會更多收穫。

比如你想天天在家練習拜日式，可是沒人帶領，那麼機會來了，小編下周就來和大家一起堅持30天的拜日練習，而且還會精講拜日式的每個體式，想學的可以來排隊了，在火山搜索瑜伽體式精講就可以找到我了。

瑜伽路上一起加油吧，小編在這裡等著你的到來，希望和大家一起不斷前行，加油！

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