調伏自己的內心非常重要，關鍵是從哪開始呢？

為何要做早晚功課？

行住坐卧皆是禪

既然修行的方式那麼自由靈活

為何一定要拘泥於形式

選擇看起來不那麼自由的

早晚功課呢？

如果你有同樣的疑問

想必對「修行自由」有一定的誤解

真正修行人的自由

是建立在成為心的主人的基礎上

散亂的心性被調伏

你的一舉一動皆在修行中

而每日固定的早晚課

禪坐、定課、誦經、持咒等

就是為了更好地幫助我們調伏自己的心

兩者並不矛盾

禪，就是要人身心自在

需要用一定的方法修習

才能無論遇到何種情形

仍保持內心的安穩

做早晚功課正是

幫助我們在日常的定時定量的修行中

培養如何調伏內心

獲得人生的智慧

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