熙沫給寶寶的營養午餐:水晶薺菜蒸餃
媽媽廚房
在寶寶的眼裡,每一個媽媽都是魔術師,能變出好多好吃的。用心的媽媽,希望每一餐都給寶寶既營養又美味的飯菜。
「媽媽廚房」為巧手的媽媽們提供了一個園地。
只要您願意,就可以來到這裡,與大家分享自己的拿手好菜,分享自己的營養心得,讓所有的寶寶愛上吃飯、茁壯成長!
熙沫給寶寶的營養午餐:水晶薺菜蒸餃
又到了熙沫的媽媽廚房時間了。
昨天是二十四節氣里的春分,春天真的來了。昨天真米如初的養生泰斗麥蘭姐寫了一篇「春分吃春菜」,我來狗尾續貂一下,加上一個「薺菜」。
薺菜是一種超級好吃的野菜,全身是寶,是中藥里的一味重要的藥材。而作為蔬菜,它不僅味道鮮美,還是補鈣聖品,小孩子吃簡直不要太好。不足的就是季節性特別短,也就最近兩三周的時間可以吃,所以我要抓緊時間給小乖好好用薺菜做幾頓營養美味的餐點。
今天我給大家帶來的是一款餃子:水晶薺菜蒸餃。雖然作為一個南方人,包餃子實在不是我的強項,但為了小乖,我還是硬著頭皮上了。
希望大家多多包涵這些外形奇怪的「南方餃子」。
材料:
澄面,薺菜,豬肉泥,胡蘿蔔,鹽適量,核桃油適量
做法:
把洗乾淨薺菜焯水,剁碎,混入豬肉泥中。
澄面開水和面,然後搓成圓形,用擀麵杖或者模具弄成餃子皮。
把包好的餃子放入蒸鍋內的胡蘿蔔上,大概蒸15分鐘,就好了。
小乖把一盤都解決了,我還沒有嘗嘗味道呢。
雖然小乖每次吃飯都會弄得到處都是,但是看著寶寶大口吃飯的乖乖樣子,寶媽們什麼都可以不介意對不對?
內心OS:乖啊,你啥時候能吃飯不撒一滿桌,讓為娘輕鬆一點點?
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