心理學：只要你堅持這3個好習慣，會帶來生命不可思議的轉變

心理學大師威廉·詹姆斯說：「播種行動，收穫習慣，播種習慣，收穫性格，播種性格，收穫命運。」。習慣與我們的命運緊密相連，良好的習慣帶來好運，以及令人難以置信的生活轉變。

1、習慣分享

人們愛分享會比別人好運，喜歡分享的人是快樂的，他們願意把好消息傳給別人，更重要的是他們通過分享建立了良好的社交網路，這種無形的社交網路是他們人緣和工作生活中不可缺少的重要資源。

2、時間管理的習慣

有許多人不知道時間。他們經常有時間管理的概念。他們知道尊重時間意味著尊重生命。他們知道把時間分配到最重要的事情上。

心理學有28個原則，闡述了這一原則，生活中有很多瑣碎的小事情，但真正的效果只有百分之二十的我們的生活事件，知道時間管理，了解生活事件和在有效的時間，偉大的事情，但不要太糾結於一些小事情，所以它會比其他的更高效、更冷靜。

3、早睡覺早起床

休息好的人往往精力充沛。心理學告訴我們第一印象，那就是我們首先說的，人的第一印象決定了別人的感受和評價。早睡早起的人精力旺盛，陽光燦爛，心情愉快，踏實踏實，很容易贏得別人的支持和信任。

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