頭髮長得慢？都是它們的錯！

最近總有小仙女跟小蝸抱怨

頭髮長得慢

都沒辦法在夏天來之前燙個美美的仙女卷配裙子了

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根據人體正常新陳代謝功能

一個月頭髮是能增長1-2厘米的

什麼會導致我們的頭髮增長速度變慢呢？

1.洗髮過於頻繁，水溫過高。如果洗髮次數過多，並使用太燙的水洗頭的話，會使頭髮變得更加乾燥，導致發質變差，易斷，阻礙頭髮增長。

2.洗頭後擦乾時過於粗暴。其實頭髮是比較脆弱的，如果我們洗完頭非常大力擦拭的話，也會傷害我們的秀髮。

3.長時間的暴晒。小仙女們可能聽過洗完頭在太陽下曬一下，可以使頭髮自然發黃，染髮都省了，其實這樣是不健康的，這樣的變色是建立在損傷秀髮的前提下，也會減緩頭髮增長。

4.脫髮的情況的出現。

其實頭髮長得慢還反映了你的身體狀況哦！

頭髮的生長速度跟人體氣血有關，氣血旺盛則毛髮長得又快又好，否則會幹枯無光澤，長得也會很慢。而我們的肝主生髮，藏血。由此證明，頭髮的生長速度歸根到底是由肝氣決定的。如果你的頭髮長得比較快，說明你的肝氣充足，當人肝氣不足時，可能會出現手腳冰涼、臉色蒼白等不良的身體狀況。

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別擔心！

只要養好肝氣

再對頭髮進行好好的保養護理

長發飄飄穿上小裙子的你依舊是我們的小仙女~

1

乾性頭皮尤其記住要將洗髮頻率控制在一周3-5次，水溫不宜太高。由於乾性頭皮油脂分泌不足，如果洗得太勤，反而容易將本就不充裕的皮脂膜洗掉，影響發質。

2

選用布料輕柔高檔的專用擦發毛巾，擦拭時盡量輕柔，切勿大力揉搓。也可以用毛巾吸干毛髮水分後，輕輕拍打頭髮，使它們自然風乾。

3

夏天也要對頭髮要進行防晒，出門帶上遮陽傘很重要哦~

4

增加蛋白質攝入。蛋白質是頭髮的基礎，若想頭髮長而有光澤又健康的話，需要補充大量的蛋白質。這不是說要吃很多肉（雖然可以）——而是說吃飯的時候需要多以蛋白質為主。

5

用手指按摩頭皮。按摩5到10分鐘刺激血液留向頭皮區域，血流的增加意味著更多的營養被傳送到頭皮，可以促進頭髮生長。勤梳頭也可以哦~

6

充足睡眠。每天保證八小時的睡眠質量可以達到新陳代謝的標準，確保頭髮自然生長。

7

養肝食譜：百合綠豆湯、木瓜排骨湯、菊花枸杞湯。經常喝湯還可以起到滋補的作用哦~

養肝食譜

8

洗髮水和護髮素都與發質好壞息息相關。洗護產品中含有的硫鹽酸雖然可以去除頭髮上的天然油脂，但也會讓頭髮更容易受到損傷。而含硅的護髮素會在頭髮上形成一層化學物質的膜，這層膜需要用清潔力更強的洗髮水洗掉。這樣就形成了一個損傷頭髮的惡性循環。蝸蝸純姜洗髮露，0硅油！0刺激！0添加！帶給頭皮、頭髮SPA級天然呵護。精選野生鳳姜，採用現代化生物萃取工程技術，剌激毛囊、疏通毛囊、促進毛囊酸的生成，恢復毛囊生長功能，使頭髮再次得到發育生長。蝸蝸營養發膜，提取天然6大養護成份，高濃縮精華深入滲透，直達發芯。有效修復燙染及日常環境所造成的秀髮損傷，幫助秀髮對抗乾枯、毛躁、分叉、暗啞、脆弱、蓬亂等一切苦惱問題。

想要頭髮長得快的小仙女們

趕緊學起來吧~

今天的分享到這裡就結束咯！

我們下期再見~

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