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在我看來,每個人都像是一隻洋蔥,一層包著一層

關鍵詞:脆弱

題主:女

問:老師,你好。我是女生,28歲,一直以來我的性格都讓我很苦惱,在工作上和感情里都受到不大不小的影響,想刻意改善也不知從何下手。

在工作上,我是做事型風格的人。只管把事情做好,也不怕得罪人,但是特怕應酬,不會跟陌生人聊天,干坐著會讓我很不安。

雖然工作能力還可以,公司也給了我相對其他同級更高的待遇。但只局限於此,很難上升。從領導平時聊天中,我能知道這個缺點是最大的問題。

在感情里,我不太會明確表達我的需求,但又希望對方能懂我。對方不理解的時候,我會生悶氣。

我覺得自己從小就有點懦弱怕人,不自信,所以什麼事都喜歡自己干,難過也不敢跟人說太多。大多用揶揄自己的口吻說出來,讓人覺得自己並不多在乎。

周圍的人都覺得我很堅強,甚至我媽、我男朋友,都覺得我比較堅硬獨立,跟脆弱不搭邊。

其實只有我自己知道我淚點很低。如果有人看穿了我的脆弱,我會下意識的躲著對方,感覺只有黑暗,才能給我足夠的安全感。

我能怎麼改善這些問題?

答:我想,每個人都像你一樣,有著不為人知的一面。你的母親、男朋友都認為你堅毅,而你的感受卻恰恰相反,只有你自己知道。

在我看來,每個人都像是一隻洋蔥,一層包著一層。在這點上,我建議你可以給自己多一點理解和接納。

另外,我想給你一點小建議。你的工作能力和價值已經被公司所看見。

但是,以我多年的職場生涯經驗來看,我們不僅需要把分內事做好,也需要把自己對於工作的想法總結和表達。

在我剛剛大學畢業,還在上班的那幾年裡,我特別擅於做工作總結彙報和演講。以我所見,就算你完成100%的工作,但是你無法對於工作成果總結合向上司展示,其他人根本不會看見。

這個世界上有很多小人,明明沒幹什麼工作,卻把所有成果佔為己有。所以,我們既然是真正幹活的人,就不應該讓小人得逞。

讓別人知道自己的工作進度和價值,我覺得這是溝通的能力。如果我們不把這一部分看作是「應酬」,而是看作是「溝通」,那麼可以理解。

你之所以感覺和陌生人溝通尷尬,那是因為你沒有掌握一定的溝通技巧。想改變現狀,你可以一步步努力:

你先學會做好工作總結報告,學會用PPT展示自己的想法。在這個過程中,你在輸出的同時,也會形成自己的觀點和想法,從而提升自己的表達能力。

這個世界上沒有誰天生就懂得和陌生人打交道。包括我,也是一步步到達了今天的成果。

希望你能對我這個建議好好思考。


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