從10年到現在，痘印一直沒有反覆，簡單分享下我的經驗！

人生之路絕非坦途，我們會遇上順境，也會遇上逆境，要學會在面對挫折時，把它當成一種讓自己克服挫折的磨練，這種磨練會讓你成長、茁壯。要感謝欺騙你的人，是他增長了你的智慧；要感謝傷害你的人，是他磨鍊了你的心志；要感謝藐視你的人，是他覺醒了你的自尊；要感謝遺棄你的人，是他鍛煉了你的獨立，在面對痘印的時候，我們需要的也是如此，這樣的話我們才能找到屬於自己的美好生活！

1、先修復肌膚：很多人有痘印的時候就使用各種美白產品，但是痘印淡化的速度很慢，這是為什麼呢?其實有痘印時應該先修復肌膚，當肌膚恢復健康了，再使用美白產品，效果才會顯著。那麼如何修復肌膚呢?使用蘆薈膠，蘆薈膠可以殺菌消炎，修復效果很好，連續幾天用它來敷面膜，可以有效淡化痘印哦。

2、多吃蔬菜水果：為什麼肌膚有問題的時候，都讓大家多吃蔬菜水果呢?因為蔬菜水果中含有肌膚所需要的維生素，想要肌膚快速癒合，淡化痘印，這些是很重要的，特別是一些含維生素c豐富的食物，可以防止黑色素沉澱，幫助痘印肌膚變淺。

3、充足睡眠：睡眠是最好最有效的護膚方法，想要皮膚變好，睡眠不能少。如果這段時間你還熬夜，那麼不僅痘印消失的慢，還可能出現其它的肌膚問題，到時真的有可能讓你的臉看起來更加恐怖哦!

4、生薑擦拭：黃金期內的痘印，用生薑來擦拭的效果會很好。生薑可以刺激血液循環促進皮膚的恢復，可以有效改善痘印的存在。具體方法很簡單：首先將生薑洗乾淨後切片，輕輕擦拭痘印部位，反覆擦拭幾次。然後將擦拭後的生薑敷在在痘印表面，期間可以按壓一下生薑片，等感覺有些發熱後取下更替。如此反覆2到3次即可，一個星期過後，你就會發現明顯的變化。

5、牛奶和蜂蜜：準備好一杯牛奶，在牛奶中加一些蜂蜜，輕輕攪拌。然後用化妝棉沾一些塗抹在痘印表面，10分鐘左右後，用水沖洗乾淨面部即可。堅持一段時間，痘痘就會淡化慢慢消失。當然每天堅持喝一杯新鮮的牛奶，也可以美白肌膚。?

同時在修復痘印的過程中，這些也是需要我們注意的：

1、正確使用護膚品：油性跟混合性偏油肌膚，應選用有具有清爽性但也具有保濕效果的護膚品。也可以使用平衡水用在T區部位，對於T區的出油情況有很好的幫助。每周可以做一次去角質或者清潔面膜，帶走表面的老化角質。但痘痘肌不要使用過於滋養的面膜，敷完後要做好保濕工作。

2、注意個人衛生：平時要多洗頭，夏天保持每天清洗，冬天保持兩天洗一次。頭部的油脂分泌也會導致臉部出油。床單、枕頭也應該時常清洗，保持乾淨。如果你是愛長痘又留著厚厚劉海的妹子，最好是要把劉海梳開，讓肌膚透氣。

3、保持充足睡眠：充足的睡眠可以加快肌膚的新陳代謝，會讓你在第二天看起來氣色更好。12點~凌晨2點鐘是皮膚修復的最佳時間，所以每天應該在11點鐘應該進入睡眠狀態。

4、不要吸煙：香煙中含有的尼古丁成分，會造成血管壁的收縮，讓血液中的毒素堆積從而造成皮膚的自愈能力越來越差，痘痘也就更加難以癒合了，痘印就順其自然地殘餘在臉上，肌膚髮炎的狀況很難好轉。

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