孕媽還在運動？出現這幾種情況，還是乖乖在家躺著好

孕媽在孕期雖然是要補充足夠的營養，當然也會需要適當的運動，不僅是可以讓孕媽更健康，也是為了順產的時候能夠更加的順利，因為運動是能放鬆肌肉，讓肌肉更具有彈性的，而且還能讓孕媽更有力氣。但是也不是所有的孕媽都是適合運動的，如果是這幾種情況孕媽還是待在家好一點。

1、胎盤不正

孕媽在進行孕檢後發現自己的胎盤不正，就要好好的在家養胎，盡量少的走動，更不要進行運動，可能一些簡單的運動都不適合，因為可能一不小心就會因為身體走動產生的扭曲刺激到胎兒，嚴重的可能還會導致流產，所以如果是胎盤不正的情況就不要再多走動了。

2、腹痛

孕媽在孕期經常會出現腹痛，這也是很正常的現象整個孕期可能都是會出現腹痛的情況不用太擔心，但是如果是經常性的腹痛而且陰道還分泌出一種褐色的物體，那麼孕媽媽就千萬不能大意，首先就要做到的是不要走動了，趕緊躺著休息，還有趕緊的去醫院檢查，防止發生意外情況，危及到胎兒後果就真的是很嚴重了。

3、妊娠期高血壓

孕媽在孕期出現高血壓，一般可能跟孕期補充太多的營養，孕期太過肥胖導致的血壓上升，導致孕媽出現妊娠期高血壓。而一旦孕媽出現妊娠期高血壓那麼最好是不要經常的走動，因為走動可能會導致血壓上升，孕媽需要做到的就是好好的躺著休養，別太勞累別做什麼運動了。不然會對胎兒有影響。

這幾種情況的孕媽希望在孕期還是要多小心，別太貪玩覺得無聊就到處走動，如果出現什麼危急情況可就真的是很危險了，這幾種情況還是在家好好靜養好一點，對孕媽和胎兒都是最好的選擇。

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