她做了亞洲第四大整容術後，驚艷了眾人！

都說健身是最好的整容手術，她能讓你脫胎換骨，涅槃重生。

今天我們要介紹的,就是一位經過健身的磨礪後成功蛻變的女生——寧美美。

別看寧美美現在，一副清純可人的模樣，這可都是她健身以後的改變呢！

話說沒健身以前，誰還沒有一個路人雷的時刻呢！

你再看看現在

什麼瑜伽啊

平板支撐啊 統統不在話下

照片中散發的都是活力健康的氣息，原來健身是真的可以讓人變美的！

不說外在的自信，光是由內至外體現出來的年輕氣質，就讓人為之驚嘆呢！

美美，在健身過程中也是一個狠角色

無論是繁重的器械運動

還是對柔韌性與力量具有高要求的倒立，她都遊刃有餘！

都說健身差的只是一個開始，而馬甲線從來離我們都只差那麼幾個月的堅持

變瘦變美也只需要我們把運動融合到我們生活的決心，寧美美用親身體驗感受到了，健身帶給自身的變化，你看這小蠻腰，放在平常生活中也是凹凸有致了。

雖然她不如那些健身達人有完美的身材，但是就是短短的這段時間，完全就改變了人的精神面貌和氣質，我能感受到她和那些運動大咖一樣的氣場。

健身從來對每個人都是公平的，付出了就是立竿見影，不只是身體上的變化，變化更大的是我們自信了，更陽光了，更健康了！

就算隨手一拍，拍出來也是大片，雖然與大咖相比還是有點小差距，但是我們一點也不在意，因為我們在健身！我們在改變！

我們的現在都是未來最基礎的一小步，以後我們會越來越好。

寧美美代表的就是我們身邊的人。我們的周圍有人真真正正地在健身，而且還在持續著，我相信當你看到這樣陽光的人兒，誰都會被感染，也會想變成這樣的樣子。

所有的努力，只為遇見更好的自己！

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