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香蕉深受大眾的喜愛,那麼香蕉不能與哪些食物一起食用呢?

在繁忙的生活中,利用健康食品、或補充劑,來補充飲食不均衡的人,越來越多了。而香蕉乎含有所有的維他命、和礦物質,因此從香蕉可以很容易地攝取各式各樣的營養素

如果腸胃不好或者患有高血壓,可以多食用香蕉,因為香蕉裡面含有一種化學物質,可以預防胃潰瘍,有助於潰瘍的癒合,也能防止胃酸侵蝕胃壁

香蕉本身就潤腸的作用,和西瓜加在一起食用容易導致腹瀉、腹痛等癥狀。香蕉和西瓜並不是完全不能一起吃用,只是先要注意好食用時間

香蕉和芋頭中的營養成分會產生一定的化學反應,產生不易消化的沉澱物質,如果一起食用,容易引起腹脹、腹瀉

很多食物單獨吃是好的,但要注意不要與和它性質相剋的食物一道吃,雖然不會有什麼嚴重的後果,但我們能注意的就注意一下吧,有利而無害


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