4種被捧上天的養胃食物，你不一定能吃！為什麼？

胃病是當代的常見病症，而對於這種疾病多數人都本著三分病七分養，食療是很多人會選擇的，不過也不可盲目聽信人們所說的養胃食物，本文就來了解一下哪些養胃食物是假的。

4種養胃食物不必神化

1、粥

粥是一種半流質飲食，是非常容易消化的，因此多喝粥並不會給胃部造成負擔，對於胃酸分泌不足的人群來說，比如慢性萎縮性胃炎患者，多喝粥可以幫助促進分泌胃酸，可以幫助消化食物對身體是非常有利的。

但是對於那些本身就比較容易反酸的患者，比如胃食管反流患者以及消化性潰瘍患者，喝粥飯刺激胃酸的分泌，會使得病情越來越嚴重。

此外，針對糖尿病患者來說喝粥會增加消化以及吸收的速度，因此在餐後血糖會更高。

可見粥並不是針對所有的胃病患者，如果是單純消化不良造成的可以喝粥養胃，但是如果是胃腸病患者，喝粥還是要慎重。

2、麵條

麵條也是公認養胃的一種食物，因為麵條中的鹼可以中和胃酸，因此可以在一定程度上緩解胃部不適，但是如果是油潑面、炒麵甚至是拌面這類比較油膩的食物，吃了會增加腸胃的負擔，會導致消化不良出現。

想要養胃一定要吃煮的比較爛的清湯麵才可以達到效果。

3、牛奶

以前有很多人會通過牛奶治療消化性潰瘍，因為牛奶可以稀釋跟中和胃酸，而且可以在消化潰瘍的表面形成一種膜狀保護傘，不過這種說法目的遭到了極大的質疑，牛奶確實可以在潰瘍發作期間保護胃部，可以緩解疼痛。

但是除此以外，牛奶當中的蛋白質分解物以及鈣元素都會增加胃酸分泌，因此對於發作期潰瘍有不利影響，不利於潰瘍癒合，因此胃潰瘍患者在疾病恢復之後可以適量飲用。

4、蘇打餅乾/蘇打水

蘇打餅乾跟蘇打水都是添加了蘇打粉的食物，而蘇打粉的構成化合物碳酸氫鈉，對於那些胃酸分泌過多以及存在反酸燒心的患者，這兩種食物可以中和胃酸緩解消化不良的效果，但是如果患者胃酸分泌比較少，這種情況反而會增加病情。

此外，一些其他的胃痛、腹脹以及暖氣等，如果不是因為胃酸導致的，蘇打水跟蘇打餅乾也沒有效果。

上述對哪些養胃食物是假的做出了回答，但是並非說這些食物就不可以養胃，而是要告訴大家，胃部不是是由於多種原因造成的，而即便是人們口中的養胃佳品，也並非針對每一種情況，適合才可以達到養胃的效果，否則可以會達到相反的效果。

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