我也想像普通人一樣從夢中醒來站在陽光下
本文關鍵詞：抑鬱症醉睡社交障礙
學員背景
今天的學員顧娟，成都人，是一位特別的學員，她的很多情況都與我們以往學員背道而馳。大多數學員是健康狀況的改變，而她更多是精神上。今天的分享來自都江堰二階課程，讓我們來走進她的故事。
TIP
「醉睡」小科普
據一項最新研究顯示，每7個人中就有1個人患有這種睡眠功能障礙。它被熟知為一種"似醒非醒"的狀態，可表現為意識不清或出現不恰當的舉止，諸如在警報拉響的時候跑去接聽電話，有時甚至是暴力行為。
斯坦福醫學院的睡眠精神科醫師，本文的作者之一毛里斯·歐哈雍（Maurice Ohayon)說：「這類現象通常在從睡夢中突然驚醒後發生，此時人們往往會完全記不起這些事情曾經發生過。」
01
「抑鬱症」
我跟大家的病不太一樣，我有抑鬱症，還有社交障礙，不喜歡跟人說話。陳大哥應該知道，他是我的鄰居。他可能不太經常看到我，即使我沒出遠門，他可能都不太能碰見我。
因為我可以幾天甚至更久的不出門，也可以長時間不跟人說話。家人很多時候為了讓我說話，就讓我發火，讓我去罵他們，他們覺得這是能讓我說話的方式。
02
「醉睡」
我跟大家很不一樣的地方，大家可能是睡不著，但我是被檢查出醉睡，每天可以睡20小時以上。每天的癥狀就是我站著、坐著、躺著，如果我想睡而不去睡，我就會出現嘔吐，嚴重時還會暈倒。所以我在家的時間比較多，我想睡的話就去睡了，我們全家都認為我很懶。
在之前我媽媽沒有來我家時，我兒子7、8歲他就會買菜、做飯、炒菜，就是因為我太懶了。
我可能接觸再少年的時間比大家早一點，是在16年，天目路場館剛建立。但我練得不認真，斷斷續續地，基礎課就學了一次，我就回家了。因為我不太喜歡出門，不太喜歡去人多的地方。但我沒事的時候會練，但是不像大家一天幾遍，我就一天一遍兩遍，但我也有時天天都練。
03
「社交障礙」
我最大的收穫在於，我沒有很大的社交障礙了，我願意主動地去跟人溝通也願意去融入社會。就像今天，大家在跳舞，我雖然不會，但是你們在中間跳，但我在一邊學。
現在我也正常睡眠了，中午小睡10分鐘，晚上8至9小時的睡眠就足夠了。之前不睡覺就難受，現在沒有這種感覺了。真的不再有了！
TAG:再少年文化 |