4步讓你遠離過敏、紅血絲！

又到了一年一度的冬春換季時節了！！！最討厭的不是冬天，而是換季！因為會各種皮膚不穩定，甚至還長痘！

而身邊敏感肌和混合皮的顏蜜就更慘了，皮膚乾澀、起皮、暗淡無光各種小bug頻繁出現。前者各種過敏，後者不知偏干還是偏油特別不穩定。相信很多顏蜜都深有感觸吧？

（大寫+1的生無可戀）

季節更替的時候，溫度以及空氣濕度的變化會讓肌膚一時難以調整適應，加之體內激素水平的微妙變化，使肌膚的新陳代謝受到影響，抵禦內外刺激的能力減弱，從而產生一系列的肌膚問題。

如何做才能防止過敏的發生?

N0.1

補水保濕不能停

大部分顏蜜一到初春就會感覺肌膚異常的乾燥，甚至會有癢的感覺，其實都是換季氣候引起的，保濕肯定是重中之重，而你首先要做的則是不讓水分流失！

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所以一定要使用一些密集補水、保濕產品，去穩定皮膚的狀態。可能大家以為只有皮膚油或者用的護膚品過於滋潤才會長痘，其實環境的驟然改變也極有可能引發痘痘，過分乾燥也會！如果不想看到過敏、痘痘一堆問題肆虐，補水保濕就不能停。

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很多顏蜜都說，剛塗的保濕產品的時候皮膚水潤舒爽，可是到了下午就開始乾燥緊繃，很容易陷入保濕無效的輪迴。所以就要常備隨時補水的東西，比如說補水噴霧！給你保濕的同時，還能提高肌膚自身的天然保濕力。

噴霧可以說一年四季都用得上，春夏用來清爽鎮定，秋冬用來保濕，敏感皮用來舒緩，電腦族用來減慢氧化和暗沉等等，比較直觀的還是人人都需要的基礎補水。

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NO.2

洗完臉及時拍化妝水

用洗面奶洗完臉，在皮膚出現緊繃之前，趕緊拍上化妝水，化妝水的選擇上，油性皮膚建議用爽膚水，乾性皮膚建議用柔膚水，混合性皮膚都可以使用。

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NO.3

補水面膜換著用

一周2-3次的補水面膜當然少不了。不過在這裡要提醒顏蜜們，不要整個季節屯一款面膜，長期使用同一種面膜，面膜對個人的效果也會慢慢減弱，所以更是建議大家可以定時換另一種面膜用~

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NO.4

防霧霾

最近幾年霧霾越來越嚴重。連媽媽們去跳廣場舞都要全副武裝。

霧霾的主要成分PM2.5中，富集了各種重金屬元素和有機污染物，多為致癌物質和基因毒性誘變物質，危害極大，對皮膚傷害尤其嚴重。

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所以原本皮膚就不穩定的我們了，日常也是要做好簡單的護膚抗霾措施。好好保護我們身上最大的器官---皮膚。

/ 日常怎麼護膚抗霾？/

1.注意清潔

每天都要做好清潔工作，如洗臉和卸妝。

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就算沒化妝，臉部由於新陳代謝，也會分泌出各種皮脂、汗水還有老廢的角質，經過空氣污染會混合變成油性污垢。如果這些殘留於毛孔深處的污垢，沒利用油分透析力將其滲出（就是卸妝~），長期下去會阻塞毛孔，產生痘痘及粉刺。

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2.換季時保守更換保養品。

雖說換季時環境發生變化，但換季時更換保養品不建議整套同時全部更換，因為這麼做很可能讓肌膚一時難以適應。正確的做法是逐一將每一件護膚單品更換掉，給肌膚留出適應每一件新產品足夠的時間。

3.出門打底要做好。

打底指的出門前一定要上好防晒、妝前或者粉底液。這些產品相當於一層皮膚的保護膜，把皮膚和空氣隔開來，理論上起到一點抵抗外界作用。

而有人問彩妝對皮膚的傷害，是回到第一個問題：「化妝本身不會導致皮膚變差，而妝後卸除不幹凈才會」。

4.肌膚過敏該怎麼辦？

換季時肌膚很容易過敏，此時最有效的護膚方法就是儘可能減少肌膚受到的刺激，需要暫停使用刺激性強的潔面產品以及功效類產品，然後要想辦法強化肌膚的屏障功能（修補皮脂膜），使用一些刺激性低，含有油脂和神經醯胺的敏感肌膚修復產品。

修復屏障、加強肌膚抵抗力

我們常說的屏障其實就是皮脂膜，在皮脂膜缺損的情況下，很容易發生水分流失、外界刺激進入的情況。

實際上，我們的皮脂膜每天都在受損，比如有些顏蜜洗臉經常洗到乾繃，那就是皮脂膜被洗掉了。但是它還會自己再生，一般不用特別擔心，只要能及時修復回來。如果總是反覆受到嚴重損傷，自身的修復速度就會越來越慢，容易敏感受刺激。

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所以不要在皮膚明顯受損後才開始修護，要主動修護，加速皮脂膜恢復健全和完整。可以把「修護」這個概念融入到日常的護膚中，及時修復、甚至預防。

防止過敏小貼士

(1)正確洗臉：洗臉宜用溫水，即便氣溫開始轉高，也不要用涼水洗臉~

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(2)敷完面膜補面霜：很多小仙女喜歡敷完面膜直接睡覺，水固然是補了，但是容易流失，為了更好的鎖住面膜補給的水分，建議在敷完面膜後，再上一層霜哦，換機乾燥肌膚要多留點心~

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(3)長期待空調房記得給空氣加濕：很多坐辦公室的顏蜜，在空調房裡待著，臉上水分簡直要被掏空，光噴霧已經不夠用了，為了水潤肌膚，建議可以買個空氣加濕器，給外界壞境也「補補水」。

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換季天氣乾燥，即便出油少也應堅持做好臉部的洗護，但是敏感肌的寶寶一定要在洗護用品上格外注意，換季氣溫常變化，如要更換護膚品，建議在氣溫相對穩定下來時再做更換哦~

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Ps.不要隨意用別人的洗面奶，說件真實案例，有一位朋友(敏感肌)出差時忘帶洗面奶了，於是就借用了同事的，結果一張臉紅了半年，為了一次的清潔，可是得不償失/(ㄒoㄒ)/~~

好啦~最後希望各位顏蜜皮膚越來越棒~安然度過換季期喲~

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筆芯

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