黃芪一味，補肺健脾，曾與胡適先生結緣的黃芪，對你的健康也有益

黃芪作為常用的中藥之一，其藥理作用對我們身體調節養身有很大的好處，所以也引得很多人重視這一株藥材。黃芪的藥用歷史悠久，細數之下迄今已經有2000多年了。黃芪含皂甙、蔗糖、多糖、多種氨基酸、葉酸及硒、鋅、銅等多種微量元素，是保健功能強大的中藥，不管是我們中國還是西方，對這味藥材都有運用。那麼黃芪具體有哪些作用呢？我們來一一細數。

第一，黃芪具有調節血壓的作用。黃芪對於動物均有降壓的作用，同時當動物血壓降至休克水平時，黃芪又可使血壓稍上升且保持穩定，所以黃芪對血壓具有一定的雙向調節作用。

第二，黃芪可以起到延緩自然衰老的作用。經常吃黃芪的人，可以讓自身體內的細胞壽命延長高達幾十代，這樣自然使得自然衰老的速度得到延緩。同時可減少脂質過氧化物對生物膜的損害。還有抗腫瘤、抗骨質疏鬆等作用。

第三，黃芪可以提高心臟機能。一些心臟方面有疾病問題導致心臟較為虛弱的人可以吃適量的黃芪，可以幫助心臟增大收縮振幅，起到一定強心的作用，使得血液的輸出量變大。同時會嘉慶心肌細胞的代謝功能，對那些容易出現心力衰竭或者有心臟方面疾病的人來說有很大幫助。

第四，黃芪可以提高非特異性免疫功能。有實驗表明，黃芪可以很顯著的增加我們血液中的白細胞總數，這樣可以促進中性粒細胞和巨噬細胞的吞噬細胞以及殺菌能力，增強我們身體的免疫能力。同時，它還能提高紅細胞的比容，一定程度的加大紅細胞數，達到增強我們造血功能的目的。

黃芪的藥用價值高，平時泡一杯黃芪水也可以起到提神，使得經歷旺盛的作用，胡適先生就是黃芪的受益者之一。

黃芪在對於我們身體方面有很大的益處但也不是可以隨意服用的，畢竟「是葯三分毒」。從體質上看，身體乾瘦的人不宜食用黃芪。同時感冒、例假時都不宜吃黃芪。患有腎病的人在食用黃芪之後會出現毒副作用，所以應該禁服用。

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