一日之計在於晨，早餐一定要吃好！

今天小八要推薦一款

大家經常吃的美味早餐

超人氣三明治

很多寶寶都會選擇在便利店購買

那麼問題來了！

買了之後要在哪吃

在路上吃？

長期會導致胃下垂

況且我大北京的空氣質量

可不敢保證吃進肚子里一定健康！

在公司吃？

估計等到了也就餓過勁兒了~

小八就很不喜歡在外面吃早餐

衛生方面其實是很大的問題！

便利店早餐要想吃飽

怎麼也得十幾塊錢吧

精打細算的小八覺得實在不划算~

其實每天只需要早起十幾分鐘

就可以做一份非常美味健康

又省錢實惠的三明治早餐哦！

主料：吐司片、雞蛋

圓生菜、胡蘿蔔、牛油果、玉米粒

輔料：沙拉醬、番茄醬

第一步Step1

吐司片小火烘脆

第二步Step2

雞蛋煮熟

第三步Step3

圓生菜切絲、胡蘿蔔切絲

第四步Step4

圓生菜、胡蘿蔔加入沙拉醬、玉米粒拌勻

第五步Step5

熟雞蛋、牛油果切片

第六步Step6

吐司兩面刷番茄醬

蔬菜沙拉、牛油果、雞蛋依次鋪勻

第七步Step7

最後對半切開

★大功告成！★

小八非常喜歡自己做美食

不用再擔心衛生的問題

最重要的是心裡滿滿的小驕傲~

當地平線的第一縷陽光撒下你的窗檯

沐浴著溫暖柔和的光線

靜靜地坐在窗邊享受美食

那種幸福感只有自己才能體會！

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badameishi

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