研究發現：洗頭不但會加重脫髮還會老得快！

洗澡洗頭是我們日常必須要乾的事情，很多人洗護完全隨心，想洗就洗，完全沒有考慮是否會對身體健康有影響。

人體有自身的環境和作息習慣和生長規律。所以平時洗澡洗頭也應該符合規律，適當方法才行。

因為平時我們洗澡就要洗頭，洗頭的時候頭頂抹上洗髮水，四個方向揉洗，由於表面張力巨大，所以洗頭對頭髮是個考驗。我們經常發現，洗頭的時候脫髮是最多的。

當然脫髮也會跟洗頭頻率有關。少洗幾次能夠將鬆動的頭髮拔脫，而洗的多了就變成揠苗助長。不但把不牢靠的拔脫，還會把結實的頭髮慢慢拔的鬆動。這樣慢慢也就掉了。

頭皮有自身的頭皮環境、酸鹼度、清潔程度要求。頭皮弱酸性，而洗髮水大多是鹼性，用以綜合頭皮頭油，所以洗後頭皮環境就變成中性，或者偏鹼性。會破壞頭皮環境，也會增加頭皮汗腺分泌。而洗髮水大多是化工的，洗頭髮可以，可是對於頭皮就不合適了。

洗頭要有頻率有方法，一般一周洗頭兩次即可滿足頭皮環境要求。多了完全是滿足心裡、感覺上的需要，對頭皮只有破壞沒有好處。

洗頭的時候也要將洗髮水在手上化開，塗抹兩鬢和後腦，最後在抹頭頂上。很多人則相反，只塗抹頂上、前面，這就導致頂上前面脫髮明顯加快。很多人謝頂、髮際線後退也和洗頭有直接的關係。

頭皮細胞代謝需要48小時，所以洗頭頻率不能低於48小時。否則上次洗頭的後果頭皮細胞還沒有完全消化，結果又來一次，一次又一次。細胞環境就越來越差，生長越來越緩慢。導致最後停止生長疲於應付。

看來洗頭雖好也要注意頻率和方法。

而洗澡洗頭時候一般都是低著頭洗，時間長了會使面部變得鬆弛，甚至法令紋也會加深。

當頭皮鬆弛趨勢延向額頭、眼角、嘴角等面部部位時，額頭皺紋、眼角下垂、法令紋等面部老化問題也相繼顯現，即便年齡不大，也會給人衰老的印象。再加上頭髮減少，不當的髮型。人看上去就會老很多歲。看來我們日常洗護還是很重要的。

當我們開始大量掉頭髮時，說明頭皮狀況不好。細胞萎縮髮根鬆動，這個時候應該減少洗護，避免洗護增加掉發。同時增加營養攝入，及時在頭皮噴塗毛基質營養液，給頭皮額外營養補充。這樣可以活化表皮細胞，增加細胞代謝分裂能力，使細胞飽滿，脫髮少了，頭髮長的多了，問題也就解決了。

我們在保養時候應該本著少觸碰，少折騰的原則。如果是短期的頭髮問題，都是可以恢復的。如果是真正身體原因，那麼當這些原因消除，身體恢復了，頭髮也會跟著長出。最怕在脫髮時候隨意處置，增加清洗、使用偏方等。導致不必要的傷害，甚至使脫髮更嚴重。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！