心臟病三大猝死前「信號燈」，掌握急救知識能救命

我姨夫，在家做飯的時候突然胸悶感到疼痛，全身出虛汗無法呼吸，醫院診斷結果，心肌梗塞，心臟左右的血管已經完全堵住了，還好心臟右邊的血管比常人粗平時能維持呼吸，否則已經猝死了，在此之前，他絲毫不知自己已經有心肌梗塞。猝死是突然發生的，其發生時間是不可預料的，平時喜歡抽煙喝酒的中年男子，更要有心裡準備和疾病了解，來預防突發情況。猝死有三個前兆：

1.胸前區感到疼痛

如果你在胸前區那一塊感覺到脹痛、緊收樣疼痛或者擠壓的痛感，那很有可能是冠心病在給你的提示。如果你偶爾會出現一次痛感，那還不是很嚴重。但若是一次比一次嚴重，且次數有增多趨勢，那就有可能是心臟在給你的提示，要及時去醫院檢查，以防在未來會有猝死風險。

2.大汗淋漓

運動後大汗淋漓是正常的。但如果不是在運動後，身體卻開始出汗，全身濕噠噠的情況，且重複出現此類狀況的話，那很有可能是心臟病發作的一個前兆。考慮是心肌缺血。心肌缺血，是指心臟的血液灌注減少，導致心臟的供氧減少，心肌能量代謝不正常，不能支持心臟正常工作的一種病理狀態。 由於心肌缺血有發生心肌梗塞和猝死的危險，因此發現心肌缺血時，要及早治療。

3.胸悶氣短

心血管疾病的第一個信號就是會覺得胸悶。所以，當你出現呼吸短促、有一種缺氧的感覺，深呼吸困難或者做不到，那很有可能是心臟虛弱的原因。因此，若是你在睡覺時感覺到胸悶，就一定要注意下，以防在睡夢中猝死。平時打鼾很嚴重的人也要及時去醫院檢查，排除阻塞性方面的疾病。打鼾與心血管疾病是有天然的聯繫，就在於習慣性打鼾者多有不同程度的呼吸暫停所致的低氧血症，導致血壓上升。

以上是關於猝死的前兆現象分享。下面再來說說猝死的一些預防方法。

1. 緩解疲勞

現在的生活節奏加快，工作壓力大使大多數人明顯感覺疲勞，疲勞，焦慮都會導致猝死的可能性，高血壓高血脂也會誘導猝死，都是需要關注的因素。

2.家中準備急救箱

如果發現家人出現意識喪失，那就要注意有猝死的可能。此時，最關鍵的就是那幾分鐘。因此，要在家中準備好急救箱，一旦出現猝死癥狀，以備不時之需。首先阿司匹林是首選，可有效降低首次心梗和心血管的風險。其次硝酸甘油0.6mg舌下含服或速效救心丸10粒口服或口服冠心蘇。這些藥物雖然不能根治疾病，但都有擴張冠狀動脈改善心肌供血的作用，預防猝死。

3.掌握猝死的急救知識

家人如果出現猝死的癥狀，掌握急救知識的你才能自如面對。持續呼叫患者的名字，讓患者保持清醒，絕對別讓他（她）睡著了。身上最好準備一小瓶沉香油。沉香油是急救之王。心臟名葯「救心」即是沉香所提煉的。首先，將沉香油滴幾滴到患者的舌頭上。用手指壓人中，壓到患者眉頭皺起為止。（穴位註解-- 人中：位於鼻柱下，人中溝的上三分之一與下三分之二的交界處。）握空拳，反覆滾壓膻中到華蓋這個區域，刺激心臟肌肉。（穴位註解-- 膻中：位於胸骨正中線上，與第4、5根肋骨交界的地方，兩乳頭的正中間）（穴位註解-- 華蓋：位於人體的胸部，當前正中線上，平第1肋骨間）以右手握空拳，左手疊合其上，用身體的力量從右到左滾壓胸腔，壓、滾時，提醒患者吸氣，手放開時吐氣。直到患者兩肩會動，臉色轉好為止。

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