脫髮久治不愈？別再給醫院送錢了！做到3點，就能好一半，快收藏

北京中醫藥大學王西嶺教授

隨著社會污染嚴重，生活節奏加快、生活壓力增加，患有脫髮的人越來越多，而且呈現年輕化。據調查，我國有近2億人受到脫髮的困擾。

脫髮不僅嚴重影響一個人的形象，還能給患者的生活、工作、甚至心靈帶來無形的傷害和打擊。

脫髮為什麼經久難治？或者起效甚微？又該如何防治？下面跟大家普及一些止脫生髮的知識。

脫髮的起因有多種，總結歸納其誘因有如下幾種。

脫髮：誘因匯總

1、遺傳性脫髮

臨床常見的脂溢性脫髮(也稱雄激素源性脫髮)與家族遺傳因素和雄激素的代謝都有著密切關係，這種患者大多有家族史。

2、內分泌性脫髮

身體內雌激素水平不足、垂體功能減退、甲狀腺功能失調、腎上腺腫瘤等因素，也可導致頭髮脫落。

3、精神性脫髮

精神緊張、憂鬱、恐懼或嚴重失眠等均能引起神經功能的紊亂，導致頭部的毛細血管持續處於收縮狀態，毛囊營養不足或得不到營養，造成頭髮脫落。

常見的斑禿、全禿、普禿大多屬於這種情況。

4、疾病因素

貧血、慢性營養不良、急性高熱、感染性疾病或長期肝病等，有可能干擾毛母細胞的正常分裂，使毛髮長期處於休止期，出現頭髮脫落增多、新發生長減少的情況。

止脫：小方法，大作用

1、梳頭

每天早上起床，用木梳多梳頭髮，按按摩，可以促進血液循環，促進頭髮的生長。

根據我的從業經驗，患有脫髮的人群在男性中佔據了七成以上，而且這些人都有留短髮的習慣，根據問詢結構，這些人基本上都沒有梳頭的習慣。其實，無論頭髮長短都是需要經常梳頭的。

2、洗頭水溫

頭皮對溫度的刺激比較敏感，洗髮時的水溫要適中，並結合個人的耐受程序，一般約為37-40度為宜。這樣的水溫可以起到清潔頭皮與頭髮、改善頭皮血液循環、消除疲勞、振奮精神等作用。

水溫太高，有可能洗掉有益的皮脂，使頭髮變得乾澀蓬散易脫落。

水溫太低，則去油去污效果差，使毛細血管收縮，營養供應減少而脫因。

3、洗頭加點醋

可在洗頭髮的時候在水中放入少量醋，能夠使頭髮更柔順，也可以健康頭皮，促進生髮。

4、慎用護髮素

護髮素內的化學物質與空氣接觸後，會堵塞毛孔或造成頭皮屑的產生。因此，在用完護髮素後，一定要將其徹底沖洗乾淨。

護髮素的正確使用方法是塗抹在發梢，切忌塗抹在頭皮上。

5、妙用吹風機

使用吹風機不建議用高溫，可以用中檔。短髮可以吹乾，長發的話，最好是只把頭皮吹乾，頭髮不滴水即可。

對於長發來說，吹風機吹乾的話，會損傷毛鱗片，導致頭髮乾枯、毛躁，不利於保養。

生髮：怎樣治療效果佳？

西藥含有大量的抗生素和激素，對骨骼、血液、內分泌系統等都有很大的副作用。而且患者容易對藥物產生依賴，一旦停止使用，很可能會導致脫髮的反覆發作。可以使用純中藥製劑，溫和無任何副作用，能夠達到理想的治療效果。

患者在選擇中藥製劑時，一定要慎重選擇。可以選擇國家認可、資歷佳的傳統中醫名方——中玉育榮液，它在2011年入選國家非物質文化遺產，結合中藥精華和現代生物科技，精心研製而成，被河南省葯監局評為「一等獎」，並在國家食葯總局備案。

此方對脂溢性脫髮、產後脫髮、斑禿等各種脫髮類型的均有著9成以上的治癒率，而且使用方便，對白髮、頭髮細軟也有很好的滋養作用，治癒後還不易複發。

因為此藥劑是國家重點扶持的傳統中醫對象，發友們在家用手機就可找到，非常方便。

護髮：頭部按摩

1、百會穴

手握起來，用拇指的第二個關節，按壓5次左右。

2、天柱、風池穴

兩隻手拇指，放在後頸上方中間的天柱穴，按壓後，再往外按「風池穴」，反覆5次。

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