過敏多發季又到了！你的臉還好嗎？想要平安度過這個春天就靠這一篇了！

每年一到這個時候

雖然是百草發芽、萬物復甦

但對那些愛過敏的小夥伴來說可就慘了！

這麼好的天不出去總覺得有負春光

出去吧，肌膚又像是一顆不定時炸彈

稍不注意就會出現紅腫、過敏、脫皮狀況

.......

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（鬼才知道經歷了什麼~~）

面對春季過敏，先來看看這幾個誤區你中招了沒！

01

誤區一

臉上冒痘痘

於是就瘋狂洗臉去角質！

好多同學覺得臉上冒痘痘，跟清潔不徹底有關，於是就開始瘋狂洗臉去角質，這樣是錯誤的哦！這隻會更加刺激肌膚，讓肌膚狀況變得更糟！

正確的做法是要用溫水洗臉，而且潔面產品的選擇也很重要！一定要選溫和型，盡量避免選擇含有果酸或皂基的產品！另外在洗臉時不要過分按摩，不要使用磨砂產品，這些都會讓肌膚變的更加脆弱，給肌膚造成更大的損傷。

02

誤區二

覺得肌膚應該自由呼吸

於是就放棄了乳霜保養品！

大家知道嗎，春季肌膚乾燥也是過敏的主要原因，所以對於容易過敏的肌膚，補水保濕也尤為重要！可以在早晚洗完臉後敷張保濕面膜，或用保濕型的化妝水浸濕化妝棉，在容易乾燥的兩頰、額頭濕敷。在產品的選擇上，成分越簡單越好，要避開含酒精成分哦。

03

誤區三

肌膚紅紅的不好看

於是就多塗些粉遮起來！

如果肌膚出現變紅狀況，那說明已經發炎了，這個時候最好停止化妝哦，讓肌膚好好休息一下！如果一定要化妝，建議選擇質地輕薄、保濕性好的底妝，而且上妝的過程中，動作要輕柔，不要過度摩擦和拉扯肌膚！

除了上面這些小誤區，另外敏感肌還要注意這幾點：

1、做好防晒

敏感的肌膚更要注意防晒！防晒可以有效的給肌膚產生一道保護膜，抵抗陽光對肌膚的更大傷害！在防晒霜的選擇上，不要選太過厚重的，要選一些透氣性好的防晒！塗抹的手法以按壓為主！

2、徹底卸妝

晚上回家一定要徹底卸妝，將一天粘附在肌膚上的臟污通通卸掉，即使只塗了防晒隔離霜也要用卸妝產品哦！

3、局部冷敷

如果是局部出現紅癢狀況，千萬不要抓撓，也不要亂塗藥膏！可以用冷毛巾敷臉，降低臉上過敏部位的溫度，這樣可以緩解過敏的情況。如果臉上泛紅的情況一直得不到緩解，建議去醫院就醫。

4、注意飲食

減少飲食刺激，常吃油炸、燒烤類等刺激性強的食物，體內產生的自由基也會愈來愈多。所以除了減少吃這類食物，大家也可以多補充莓類、蘋果等抗氧化性高的蔬果。

5、調整作息時間

晚上11點到凌晨1點，是人體褪黑激素分泌比較旺盛的時期，也是免疫修復的黃金時段，這段時間裡盡量不要熬夜工作或玩樂，多休息讓身體細胞得到修復、恢復元氣。

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